Reemplazar todas las comidas de un día por una banana, comer sólo fruta por la noche y en este caso, sustituir una comida por una cookie, las típicas galletas con trocitos de chocolate, son modas o dietas que cobran auge en algunos momentos del año cuando todos queremos perder peso sin importar cómo.
La nueva dieta que se está imponiendo en Estados Unidos, fue creada por Sanford Siegal, un doctor que señala que reemplazando una comida por una cookie, usted puede adelgazar fácilmente. Hasta el momento usted ya se habrá preguntado más de una vez si ésta es una nueva dieta milagro.
Cuando usted lea lo que sigue, culminará eliminando sus dudas y podrá saber si se trata o no de una dieta milagro, ya que la dieta no se basa en una cookie común, sino que sólo dan resultados aquellas creadas por él, que contienen pasas, avena, harina integral, arroz, coco, y chocolate.
Aquí ya todos hemos descubierto el gran negocio que ha montado este señor, con sólo proponer a sus “cookies” que no tienen nada en particular, para sustituir una comida y así, perder peso.
Según se dice, muchas famosas han realizado esta dieta que permite comer todas las galletas que desees al día y por la noche, sólo puede consumirse un ligero plato de pollo con vegetales.
Si analizamos las características de la nueva dieta encontramos: promesas de perder peso fácilmente, no todos los grupos de alimentos, monotonía, un alimento es la gran estrella que ayuda a perder peso y además, no es una cookie cualquiera.
Todo ésto es lo que nos permite confirmar que detrás de la nueva dieta existe una moda, una falsa promesa y un gran negocio de una dieta milagro que lo único que puede lograr es desequilibrar nuestra alimentación en detrimento de la salud.
Vía | Arrebatadora
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Imagen | Flickr (AMagill)
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