Compex Wireless, electroestimulación cómoda sin cables

Me sumo a tu pedido Fernando! Un abrazo Juanca.

Yo además de eso añado si el uso abusivo de este tipo de aparatos sin ejercicio físico a la vez no puede traer problemas en tendones o articulaciones.

Yo recuerdo que hace un par de años tuve un problema de descompensación muscular del cuadriceps, resulta que el vasto interno no lo tenia proporcionalmente desarrollado con el vasto externo, y esto derivaba en un desvio de la rotula sobre la troclea produciendo mucho dolor al forzar la zona, ya que esta no circulaba por su debido canal y rozaba con el hueso. Para corregirmelo, los fisio me puesieron a hacer ejercicios de potenciacion especificos del vasto interno y en la misma terapia posteriormente me colocaron 2 electrodos que me producian una "fuerte" descarga y estimulaban fuertemente al musculo (creo que seran del mismo estilo que los del post), pero siempre me quedo la duda de si eran para tonificar la zona, romper fibras para hipertrofiarla, o simplemente algun tipo de "relajacion muscular" tras los ejercicios de potenciacion.

Eso es bastante improbable, los músculos están diseñados para mover el aparato locomotor y es así como mejor se entrenan. La electroestimulación es simplemente un complemento que ayuda a alcanzar un mejor rendimiento, pero no sustituye el entrenamiento de pesas.

En el hipotetico caso de que estas maquinas pudiesen sustitur el gimnasio de nuestras vidas, ni loco las utilizaria, ya que para lograr un cuerpo sano hay que trabajarlo en todos sus sentidos.

Presuponte que te super musculas a traves de estos estimulos en el sofa de tu casa y has logrado un cuerpo supermusculado sin ningun esfuerzo. Te atreverias a ir a un gimnasio a testear tu fuerza? yo sinceramente no, pues a el primer pico de intensidad te podria explotar la patata. correrias un riesgo cardiovascular descomunal entre otros muchos riesgos que desconozco pero que estoy seguro de que existen debido a una total decompensacion de tu cuerpo.

Moraleja: Cuando te ejercites en tu gimnasio, es igual de importante trabajar tu musculo preferido que su inverso (aunque este no se pueda lucir de igual modo), muscular y hacer cardio, y a lo me gustaria animar a las personas que potencian con mucho mas ahinco el tren superior a hacerlo de igual modo con el inferior. Ya que un cuerpo bello es aquel que esta equitativamente trabajado.

No. Aún quedamos gente vamos no solo por sentirnos bien físicamente, si no por que nos gusta mover hierros, otros correr, etc...

En las recomendaciones del manual dice q primero se vaya al gimnasio o a la bici y despues se utilice el compex ya q con el compex aunq estes cansado vas a hacer el ejercicio bien (si colocas bien los parches y eso) y sin embargo si vas al gym despues de haber usado el compex iras con los musculos cargados y cansados y no rendiras igual.

Con el compex puedes centrarte en casa en aquellos musculos q creas q no ejercitas del todo bien en otras actividades o los q crees q pueden fallar. Para definir abdominales va de fabula mientras ves la tele tumbado en la cama,gg.