Hace unos días atrás planteábamos una nueva adivinanza que te invitaba a reconocer la fuente de proteínas con menor contenido de colesterol, y hoy el juego ha llegado a su fin, por eso revelamos la solución a la adivinanza que nos dice que el alimento con menos colesterol es la pechuga de pavo.
Con sólo 45 mg de colesterol por cada 100 gramos, la pechuga de pavo es la fuente de proteínas de calidad con menor contenido en este compuesto lipídico, ubicándose en segundo lugar el salmón con 48 mg de colesterol por cada 100 gramos y en tercer lugar el atún, con 51 mg de colesterol en igual cantidad de alimento.
De todas las fuentes de proteínas de calidad presentes en la imagen, la pechuga de pavo es la que posee menos colesterol y al mismo tiempo, es una de las carnes con más proteínas como te mostramos en una adivinanza anterior.
Los acertantes a la adivinanza de esta ocasión son: Vrp, Sergio.macdowells, Aristosfit, Lililo, Fonsi29, Andaluz10, Joxan39, Sergio.f, Lydia.jimenezcruz y Pilarica8. ¡Enhorabuena a ellos!
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3 comentarios
lulud
Y está buena? Nunca la he cocinado. Solo compro pechuga de pavo de esa envasada al natural sin fosfatos, colorantes ni conservantes pero con un 65% de pechuga y a saber de que parte.
nutriciononline
La pechuga de pavo me encanta! El problema es que la natural y no el fiambre de pechuga de pavo, no se encuentra en todos los supermercados. Poco a poco se va incorporando, pero en fin... Si nadie la ha visto en directo cuando lo haga se asustará! Hace 4 veces una pechuga de pollo xD