Ya que en navidades vamos a disfrutar de nuestros dulces con azúcar tradicionales favoritos, podemos enfocar el postre de las comidas y cenas especiales con recetas algo más ligeras o nutritivas, sin azúcares añadidos pero que sepan...
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Si queremos disfrutar de platos típicos de Navidad sin descuidar la calidad de la dieta, te mostramos los mejores trucos para volver más sanos los dulces navideños y disfrutar sin culpa en estas fechas.
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Si quieres lograr una Navidad más saludable este año, te mostramos los dulces de menos a más calorías y dejamos algunos consejos para escoger la alternativa correcta, considerando no sólo su aporte energético sino también su calidad.
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Si comienzas a ingerir una porción de panettonre pero no logras frenar hasta verle el fin a este dulce navideño, te contamos lo que ocurre en tu cuerpo: desde acidez y distención abdominal hasta picos y caídas bruscas de glucosa.
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Aunque no pasa nada por darnos un capricho en Navidad, siempre podemos optar por opciones más saludables. Es el caso de estos 19 postres perfectos para la cena de Nochebuena.
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Conoce las diferencias entre un turrón artesanal o casero y un turrón industrial para escoger la mejor versión de este dulce navideño
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Los dulces navideños tradicionales, a examen: ¿cuál es el que más calorías tiene? ¿Y el que más calorías nos aporta?
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Desde hace semanas, incluso meses en algunos lugares, los turrones, mazapanes, polvorones y demás dulces de Navidad vienen invadiendo los estantes de los supermercados. Los ricos dulces tan típicos de esta época del año son una tentación...
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Sin que nos hayamos dado cuenta la Navidad está ya aquí. Las ciudades se han vestido para recibir estas fiestas, y todo a nuestro alrededor respira olor a Navidad. Tal es esto, que desde hace tiempo podemos ver en los supermercados...
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Sin darnos cuenta la Navidad se acaba, y nos dejamos atrás muchas vivencias pasadas en compañía de los seres más queridos por nosotros. Pero todavía no ha llegado toda la fiesta a su fin, ya que queda una de las celebraciones más...
Leer más »Dulces navideños:Crema de chocolate y yogur griego, receta de postre saludable sin azúcar para culminar un menú de fiesta.Todos los trucos para mejorar los dulces...
