No sé qué haríamos en Vitónica sin vuestras dudas y vuestra curiosidad. En la sección de Respuestas hay muchas donde elegir. Esta semana hemos seleccionado algunas, desde lectores que quieren aprender a cocinar al vapor con el microondas a aquellos que quieren saber el secreto de cómo perder grasa abdominal:
Para eme42 le sería de gran utilidad si puediéseis ofrecerle algún ejercicio para fortalecer el tibial posterior. Se esperan vuestras sugerencias.
La duda de vansessarg está relacionada con los suplementos. Se pregunta si los BCAA y la glutamina los debe de tomar en los días de descanso o solo cuando entrena.
Alesankio viene con la pregunta del millón, esas que muchos nos hacéis desde que iniciamos el blog: ¿cómo acabar para siempre con la grasa abdominal? No es tarea fácil, pero sin duda la dieta va a tener mucho que ver. ¿Algún consejo?
¿Son suficientes unas pesas y salir a correr para trabajar todos los músculos? eneko20 quiere saber si con las pesas que tiene en casa y saliendo a correr algún día puede trabajar la totalidad del cuerpo.
¿Algún experto en la sala que sepa cocinar con microondas? Gustav96 tiene la duda de si se puede cocinar al vapor con el microondas alimentos con la zanahoria o el brócoli.
