Un tiempo atrás presentábamos Noom, una aplicación Android que ayuda a perder peso, y ahora, la misma desarrolladora ha lanzado Noom Wal Pedometer, un podómetro social que nos anima a andar más, pues no...
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Hace unos meses os hablé de la app para smartphones Nike Training Club, que nos ayuda y da ideas para entrenar por intervalos en cualquier sitio. Pues bien, desde el pasado jueves podemos disponer de esta app en español, y Nike quiso...
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Hay aplicaciones de fitness y deportivas para todos los gustos y necesidades, sin embargo, si estás buscando una ayuda que permita ganar motivación o integrarte con amantes del deporte como tú, entonces puedes adquirir un asistente de...
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Runtastic es una aplicación deportiva que ya hemos probado en Vitónica y nos permite realizar un seguimiento en el tiempo de nuestro entrenamiento, pero ahora se ha lazando una nueva aplicación, se trata del Runtastic Timer, un sofisticado...
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Hace muy poco hablábamos de que el apoyo mediante redes sociales (Twitter en concreto) puede ayudar en programas de pérdida de peso, por el efecto motivador de compartir un objetivo común con personas en situación similar. Muy en esa...
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¿Crees que si nunca hubieras bebido nada de alcohol tu aspecto sería el mismo que el que tienes ahora? La realidad es que el consumo habitual de alcohol nos echa años encima, y aquí os presento la app Drinking Mirror para que os hagáis...
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¿Quieres variar tu entrenamiento y no se te ocurre nada nuevo? Entonces en la aplicación para móviles Nike Training Club encontrarás a uno de tus mejores aliados. Multitud de sesiones de entrenamiento por intervalos con ejercicios a...
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Hay muchas aplicaciones que nos ayudan a mejorar nuestra dieta, y entre ellas, hoy presentamos FatSecret una aplicación que nos ayuda a controlar lo que comemos al ofrecernos información nutricional de cada alimento que se incluya en...
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Le en el blog de Pediatría basada en pruebas una reseña acerca de una aplicación sobre nutrición infantil dispobible para iOs. Según comenta este blog, la aplicacion se basa en un vídeo de casi 40 minutos de duración, orientado a ir...
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Hablamos hoy de una app de entrenamiento diario disponible para terminales con Android, en la que se incluyen distintos entrenamientos para glúteos, piernas, abdominales, brazo y cardio. La aplicación de entrenamiento diario permite...
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En Vitonica solemos hablar de aplicaciones para móviles y/o tablets que sirven para complementar la actividad de ejercicio. En esta ocasión hablamos de la aplicación ’5 minutos de home fitness’, dispobible para iOS, que...
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Con el embarazo y el paso del tiempo los músculos del suelo pélvico van perdiendo tono, por ello la realización de ejercicios de Kegel es ideal para fortalecerlos. Estos ejercicios como cualquier otro, los podemos realizar en casa, y como...
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Striiv es un sistema que consiste en podómetro más aplicación disponible para iOS. Lo curioso que lo diferencia de otros sistemas de medición del ejercicio es que la aplicación convierte en un juego los retos de ejercicio que realices en...
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Hay muchas aplicaciones móviles que pueden ayudarnos a entrenar el cuerpo y en este caso, te permite entrenar sin abrurrirte con tu iPhone, pues Workout Randomizer, una aplicación gratuita que puedes descargar en tu iPhone, iPad o iPod...
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Por fin llegó el día en el que Polar introduce el pulsómetro en el smartphone, concretamente en el iPhone. Antes ya se podía hacer con las bandas de polar y aplicaciones de terceros, pero ahora aparece Polar Beat con su propia...
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Los aficionados al running sabemos que la música es una de las grandes motivaciones a la hora de entrenar, y también que el entrenamiento por intervalos es necesario en nuestras salidas para mejorar el ritmo de carrera. Aquí os presento...
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Hoy vamos a hablar de Apps (aplicaciones para móviles) que están diseñadas para un uso deportivo y que os pueden ayudar a optimizar el trabajo realizado en diferentes disciplinas. Con cada post desvelaremos las ventajas y desventajas de...
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Las nuevas tecnologías están cada vez más presentes en nuestra vida cotidiana, y es que muchas son las opciones que nos ofrecen. Los terminales móviles de última generación son un buen aliado en lo que se refiere a mejorarnos y...
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La tecnología y el deporte están muy unidos habitualmente, y en Vitónica ya nos hemos hecho eco de esto en infinidad de ocasiones. Es cierto que cada vez son más las aplicaciones que nos permiten mejorar los entrenamientos y nos sirven...
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La tecnología es algo que está presente en nuestras vidas a diario. Muchos son los inventos y artilugios que tenemos a nuestra disposición para hacernos la vida mucho más fácil en todos los aspectos. En infinidad de ocasiones hemos visto...
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