keto, página 6 - Vitónica

11 tentempiés sanos y aptos en la dieta cetogénica si lo que buscas es adelgazar

Dietas

Si buscas adelgazar y llevas una dieta keto, estos 11 tentempiés pueden ayudarte a calmar el hambre entre horas

Mini muffins keto con arándanos: receta saludable

Bajos en hidratos y muy nutritivos, estos mini muffins son un snack estupendo al que podemos recurrir de vez en cuando, para tomar en casa o para llevar.

Las cremas, sopas y caldos son para el otoño: nueve recetas para seguir la dieta cetogénica

Recetas Saludables

Para subir la temperatura corporal en otoño: cremas, sopas y caldos aptas para dieta keto

Pan de ajo keto (y sin gluten): receta saludable baja en hidratos

Recetas Saludables

Una receta muy sencilla perfecta para quienes busquen ideas distintas con las que dar variedad a la dieta cetogénica, ideal también para celíacos.

Si sufres migrañas, la dieta cetogénica puede ayudarte a prevenirlas

Prevención

La dieta keto o cetogénica no sólo es útil para perder peso, sino que afectando el funcionamiento de nuestro cerebro podría ayudar a prevenir migrañas

Recetas de otoño, fáciles y rápidas para seguir la dieta keto o cetogénica

Recetas Saludables

Para resolver las comidas habituales: 15 recetas otoñales aptas para dieta keto

Los productos que recomendamos evitar en la dieta cetogénica (aunque no interrumpan la cetosis)

Alimentos

No todos los alimentos ricos proteínas y grasas o bajos en hidratos son aconsejables para llevar una dieta keto: estos son los productos que recomendamos evitar