Respiracion

Las técnicas de control corporal también tienen una especial atención puesta en la respiración. En esto ha influído mucho el origen filosófico y religioso (el aliento de la vida) de algunas de algunas de estas técnicas, como las artes...

El oxígeno es fundamental para la vida. Desde que nacemos respiramos. Se trata de un acto que llevamos a cabo de forma inconsciente y que nos va a acompañar a lo largo de nuestra vida, pues la respiración es la forma que tenemos de...

Si necesitas tonificar tu vientre y eliminar ese molesto michelín que tienes después de las navidades y no lo has hecho aún porque no tienes tiempo o porque los ejercicios que conoces son demasiado complicados, aquí tienes la solución....

Dentro de las variables que tenemos que tener en cuenta a la hora de practicar natación, la respiración es algo en lo que debemos de reparar, y es que dependiendo de cómo la ejecutemos aguantaremos más o menos. Es importante que adquiramos...

La respiración es fundamental a la hora de realizar ejercicio, y es que es a través de la que obtenemos el oxigeno necesario para que nuestras células consigan energía y así poder realizar correctamente la actividad. Aunque muchas veces...

La respiración es una acción mecánica que realizamos sin pensar y, generalmente, no le prestamos la debida atención y eso que tiene un importante papel en nuestra actividad deportiva y, aun más, en nuestra salud. Eolos es un sencillo...