Transformación

Abby Smith es una maestra estadounidense que reapareció en su clase 10 meses después con 40 kilos menos, sorprendiendo a sus alumnos y a todo el mundo con su gran cambio físico.

Will Smith publicó hace un par de semanas una imagen que muestra el gran estado de forma actual a las puertas de cumplir 55 años.

Perder peso es tremendamente complejo, pero hay puntos de inflexión como mudarse de país que pueden ayudar. Esta es la historia que muestra cómo mudarse de EEUU a Europa ha hecho perder 22 kg a una estadounidense.

Antonio Lobato es la voz de la Fórmula 1 en España. Debido a un cambio en su trabajo, en el que ahora no tiene que viajar siguiendo las carreras de Fórmula 1, ha conseguido un espectacular cambio físico.

La recomposición corporal se logra con mucha paciencia y siguiendo unas directrices básicas, entre las que destaca la importancia del entrenamiento de fuerza. El ejemplo de Christine es uno de los que lo demuestra.

La historia de Chris Terrell es una de esas que sirven como ejemplo a los entrenadores, nutricionistas y psicólogos. Este americano probó una y otra vez las dietas milagro, hasta que comprendió cómo hacer bien las cosas.

Karol G es fiel defensora de los cuerpo reales, y en varios momentos ha expuesto "su barriguita" y sus imperfecciones. Ahora está en uno de sus mejores momentos físicos gracias a su disciplina: entrenamiento, dieta y positividad.

Dabiz Muñoz lleva muchos años en la élite de la cocina mundial, y el nivel de estrés que ello supone le ha pasado factura. A pesar de ser una persona activa, hace unos meses obtuvo unos resultados de su analítica que le indicaban que debía...

Como otras estrellas de Hollywood, Matt Damon ha transformado muchas veces su cuerpo para adaptarse al personaje que le tocaba interpretar. Te mostramos cómo consiguió perder 13 kilos con una sencilla rutina basada en el running.

Luka Doncic comenzó su aventura en la NBA siendo un jugador desequilibrante. La temporada pasada todo cambió al no poder clasificar a su equipo para los playoff, lo que le ha supuesto ser la diana de críticas. Así las ha callado.

Fernando Alonso está a un par de semanas de cumplir 42 años, pero según su preparador físico sigue sacando marcas en las pruebas físicas como cuando tenía 22 años. Este ha sido el proceso de cambio del piloto asturiano en este tiempo

Pedri, la joya del Barcelona, ha dejado boquiabierto a más de uno con su considerable cambio físico en el que muestra unos brazos mucho más grandes de los que nos tenía acostumbrados.