Terminamos una semana más y como siempre, repasamos y listamos aquí para compartir con vosotros, los mejores artículos sobre fitness en la red, entre los que tocamos temas referidos a dieta, entrenamiento, mitos, hábitos y mucho más para favorecer poco a poco con información adecuada, una vida más saludable:
Comenzamos con un hábito tan extendido en el mundo de la musculación como polémico: ¿Es malo comer muchos huevos? ¿Cuántos puedo comer al día?. La respuesta nos la dan en Loquedicelacienciaparaadelgazar.blogspot.com.es.
Nuestros compañeros de 1001Experiencias nos dejan un excelente artículo para recordar las medallas de oro de España en los Juegos Olímpicos.
En Lovingsport nos dan un consejo muy útil sobre nutrición al contarnos qué comer antes de la competición para obtener un buen desempeño deportivo.
Si queremos un consejo sobre alimentos de temporada, en eVidasana.com nos sugieren el melón: fresco y deportivo, ideal para los Vitónicos en verano.
Para confirmar que la dieta puede influir en muchos aspectos de nuestra vida, en Nutrición.pro nos dejan una dieta ideal para quienes sufren de piernas cansadas.
Si estás buscando perder peso, y quieres saber cuántas calorías necesitas reducir para adelgazar, en tu-cuerpo-ideal.com nos dejan la respuesta.