Una semana más llega a su fin y como ya os hemos acostumbrado, va nuestra selección de los mejores artículos sobre fitness en la red de ltoda la red, al menos bajo nuestro punto de vista y dentro del alacance que podemos tener de todo internet:
Fitness en la red
En el blog Buena forma nos traen una entrada muy interesante acerca de unos consejos prácticos para realizar natación en aguas abiertas. Muy bueno si tienes intención de nadar mucho este verano, o de practicar travesias en mar o río o incluso para practicar triatlón.
En el blog Tu cuerpo ideal ha creado un post con los siete pasos más importantes para empezar a practicar el culturismo en serio, sin llegar a competir claro está.
En el blog Tu lesión.com (el portal lider de recuperaciones deportivas) nos traen la lesión de rodilla de Puyol y de cual ha sido operado hoy mismo por artroscopia.
En el blog Nutrición.pro (tu canal de alimentación) han escrito un post muy interesante para que aprendamos a interpretar la pirámide alimenticia.
En el blog Diario de Triatlón traen un pequeño reportaje del último reto del gran Josef Ajram, 7 ironmans en 7 islas en 7 días.
En el blog Sport Factor.es (move your world) han recopilado 12 consejos que quieren darte para que mejores en la sala de pesas.