El método para empezar a correr si nunca lo has hecho y quieres mejorar resistencia y forma física
RunningEl running es una disciplina que ha ido ganando adeptos con el paso de los años. Parece que salir a correr es fácil, y es cierto, pero hay muchos detalles que evitarán lesiones y mejorarán más nuestra forma física.
Leer más »