Las buenas personas reúnen una series de características que muestran claramente que lo son. Estas son esas características comunes que suelen tener las personas a las que consideramos buenas.
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Ilia Topuria es el nuevo campeón del mundo de la UFC, al derrotar al australiano Volkanovski hace unas horas. El Matador tiene una técnica de entrenamiento que va más allá de entrenar potencia y resistencia.
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¿Cuáles son las razones por las que compartimos nuestros entrenamientos en redes sociales? Una psicóloga y un entrenador dan algunas de ellas.
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¿Haces ejercicio físico porque te diviertes con él o porque estás "obligado" a hacerlo? Una opción u otra marcan drásticamente el éxito o el fracaso a la hora de conseguir resultados.
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Desde pequeños nos enseñan cómo cuidar de nuestro cuerpo, pero ¿y nuestra mente? Igual que para mejorar nuestra salud o estado físico buscamos a profesionales, yo busqué un profesional que me ayudase con la salud mental.
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Ni el dinero ni la fama te inmunizan ante los problemas de salud mental
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Dicen que el miedo es libre y, aunque para algunas personas la noticia de abandonar las mascarillas en sitios cerrados puede ser maravillosa, para otras personas puede seer causa de ansiedad.
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El FOMO y el domscrolling se han apoderado de nuestras vidas y no nos dejan desconectar.
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La presentadora se ha sincerado sobre su depresión y ayuda a seguir visibilizando y normalizando este problema de salud mental.
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De qué hablamos cuando hablamos de empatía.
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Alejándonos del pesocentrismo podemos enfocarnos en la salud.
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Para muchas personas, trabajar más horas puede significar un mayor número de papeletas para una peor salud cardiovascular, psicológica, etc. ¿Podría ayudar reducir la jornada laboral de cinco a cuatro días?
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Las noticias de actualidad pueden disparar nuestros niveles de ansiedad de forma inesperada. Te contamos por qué.
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La salud mental de la población ha empeorado mucho en los últimos años. Aunque se habla de ansiedad, hay mucho más allá.
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Adentrarnos en la historia desde los 90' hasta hoy para entender cómo ha cambiado la percepción del famoso cuerpo ideal no es tarea fácil. Seis expertas nos lo cuentan y nos dan todas las claves.
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Uno de los principales intereses que tenemos las personas en esta época es fijar nuestras metas para el año nuevo. Enero es un mes propicio para replantear nuevos deseos y retos.Por eso, varios psicólogos nos dan claves para lograrlo
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Según los del CDC, únicamente en Estados Unidos, el tabaco mata a casi medio millón de personas al año; y parece que esta cifra va en aumento. Aquí os dejamos siete claves si queréis dejar de fumar
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El síndrome del impostor es en realidad más común de lo que creemos. Según los expertos, más del 70% de la gente ha sufrido este síndrome en algún momento de su vida.
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Hay personas que han sufrido un ataque de pánico y hay otras que han vivido cómo alguien a quien quieren sufre uno. Y ninguno de estos dos casos saben que hacer frente estas situaciones.
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Si quieres ir rápido, trabajo solo. Si quieres llegar lejos, trabaja en equipo. Un trabajo multidisciplinar en el ámbito sanitario multiplica de forma exponencial los beneficios y resultados en el tratamiento de la enfermedades.
Leer más »psicología:Las características que indican que eres buena persona según la psicología.El truco psicológico que usa Ilia Topuria antes de sus combates y que...
