Adivina adivinanza: ¿cuántas calorías puede llegar a tener una cena de Navidad?

Normalmente no andamos contando las calorías que tiene una comida, nos guiamos por porciones de grupos de alimentos que tenemos que consumir a diario, pero en el caso de la cena de Navidad resulta curioso estimar cuántas calorías puede tener esta comida.

Si hacemos bien las cuentas veremos por qué en estas fechas se habla de atracones y excesos con la dieta. Cuando digo cena de Navidad me refiero a todo lo que comemos esa noche: aperitivos, entremeses, platos principales, postre, dulces y bebidas. En la imágen he puesto unos intervalos calóricos, en la solución veremos cuál es el precio justo.

Un vistazo a…
Ejercicios cardio-aceleradores para quemar muchas calorías (sin material y en espacios reducidos)

Portada de Vitónica