Alerta alérgicos: esto es todo lo que necesitáis para vuestros entrenamientos al aire libre y no morir en el intento

Ya es primavera y aunque para muchos poder ver los campos verdes y floreados es todo un privilegio, para otros se convierte en una tortura ya que comienza a azotar fuerte la alergia impidiendo llevar una vida con normalidad. Si no quieres sacrificar el poder salir a entrenar bajo el sol, estos son algunos elementos que te van a ayudar bastante:

Gafas de sol

Quechua MH590

Los ojos son una de las zonas del cuerpo que más se irritan y con las gafas evitamos que el polen o alérgenos se metan en ellos. Este modelo protege de los rayos UV y del deslumbramiento y además el cristal polarizado proporciona mejor visión del relieve y del contraste.

Su precio es de 34,99 euros.

Uller Clarion

Un diseño unisex que se adaptan al contorno de la cara para mayor comodidad e incluye 2 pares de lentes para días soleados y nublados. El pack cuenta también con funda, tela de microfibra y pegatinas para que puedas llevar las gafas allá donde vayas.

Su precio es de 67,20 euros 140 euros.

Mascarillas y filtros

Sport 700 Broyx

Muchos alergólogos recomiendan el uso de la mascarilla y tras la pandemia se han creado nuevos modelos pensados en el deporte. Este en concreto incorpora 2 filtros que atrapan el 80% de las partículas evacuando la humedad del calor de la respiración y un ajuste trasero para amoldar mejor a la cara.

Su precio es de 16,99 euros 29,99 euros.

WoodyKnows

Una forma cómoda de llevar filtros es esta que apenas se nota y va introducido en las fosas para limpiar el aire que inspiramos. Llevan una capa de malla fina con 2 formas disponibles según el tipo de nariz y son totalmente seguros con una duración de 2 a 5 días.

Su precio es de 14,99 euros.

Hidratación

Botella Trail Running Flexible

Una buena hidratación es fundamental para poder limpiar nuestras vías y mantener nuestro cuerpo estable en todo momento. Es necesario llevar agua siempre encima y esta botella flexible está pensada para correr y que apenas pese o moleste con una capacidad de 500 ml.

Su precio es de 14,99 euros.

Adidas Perf

Controla la cantidad de agua que consumes en cada sesión de entrenamiento gracias a esta botella con medidor en el lateral. Su estructura hace que sea súper manejable y que la puedas rellenar y lavar con facilidad metiéndola al lavavajillas.

Su precio es de 9,95 euros.

Riñonera

Riñonera reflectante

Si utilizas inhalador o tienes medicación, debes llevarla encima en todo momento y esta riñonera es una buena forma de hacerlo. Es reflectante ideal para uso nocturno y cuenta con cierre de broche, varios bolsillos con cremallera y gancho para auriculares.

Su precio es de 7,10 euros 12,90 euros.

Riñonera running Kalenji

Está confeccionada con materiales reciclados y cuenta con un compartimento principal y varios bolsillos para llevar todo tipo de objetos. La correa se puede ajustar e incorpora un sistema de bloqueo que evita que se caiga o desabroche durante el movimiento.

Su precio es de 8,99 euros.

Gorras 

Adidas 

Para evitar que las motas de polen quedan atrapadas en tu cabello, comienza a usar una gorra como esta que combina con todo. Está hecha con tejido transpirable que mantiene seca la cabeza del sudor y la correa trasera permite ajustarse según cada usuario. 

Su precio de 17,99 euros. 

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Imágenes | Amazon, Decathlon, El Corte Inglés, Carrefour e Imagen de Drazen Zigic en Freepik

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