Es igual de importante trabajar los músculos antes, mientras y después del entrenamiento ya que eso ayuda a evitar lesiones además de relajar y tener un mejor rendimiento. Hay miles de formas de hacerlo pero una muy popular que usan los fisioterapeutas es mediante pistolas de masaje que puedes usar en casa como esta que te vamos a mostrar.
Se trata del modelo Xiaomi Massage Gun, una pistola que trabaja el tejido profundo muscular de modo profesional.
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Ahora puedes conseguirla en Amazon a un precio rebajado de 99,99 euros 139,99 euros. Incorpora diferentes cabezales tipo bala, plano y redondo con un motor sin escobillas de alta velocidad con una fuerza máxima de 570 mN y una frecuencia de hasta 3200 rpm que alcanza los tejidos musculares con hasta 10 mm de profundidad. Es mucho más silenciosa que otros modelos ayudando a una mejor relajación y el mango de goma ayuda a reducir los impactos mejorando el agarre en cada uso.
Su autonomía de 6 horas te permite realizar hasta 30 usos en el primer nivel de intensidad con el fin de aliviar la rigidez y el dolor muscular, promover la circulación sanguínea y linfática, acelerar la recuperación tras el ejercicio y las lesiones deportivas.
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