A la hora de ponernos en forma o definir más nuestros músculos, no solo hay que ser constante en los entrenamientos. La alimentación es crucial y hay quienes introducen nuevos productos como la proteína en polvo que aumenta la masa muscular y hay quienes lo usan incluso en su dieta diaria. Si te gustaría probarlas pero no tienes ni idea, presta atención a algunas de nuestras recomendaciones:
Serious Mass
Este producto es rico en carbohidratos complejos y contiene además proteínas de gran calidad, colina e inositol. Está enriquecido con 25 vitaminas y minerales diferentes aportando 1268 kcal por dosis.
Su precio es de 37,99 euros
PROTEINA SERIOUS MASS vainilla 2,7 Kg
Whey Protein
Con sabor a galleta Oreo, este producto proporciona un aumento de la masa muscular limpia y sin daños colaterales debido a la pureza y el filtrado de sus componentes activos capaces de proporcionar al cuerpo la oxigenación y fuerza que los músculos necesitan.
Su precio es de 29,90 euros.
Whey Protein | Proteína Whey Pura Con Colágeno + Magnesio | Mejora Tus Entrenamientos | Protege Y Aumenta La Masa Muscular | 1000g De Proteína (galleta Oreo)
HSN
Si eres vegetariano o vegano, esta es tu mejor opción ya que está elaborado a base de proteína vegetal 100% aislado de proteína de guisante con un sabor a chocolate. No contiene ni gluten, lactosa ni soja contando con un alto nivel de proteína sin azúcar.
Su precio es de 36,91 euros.
Proteína de Guisante Aislada de HSN | Sabor Chocolate 2 Kg = 67 Tomas | 100% Vegana | Pea Protein Isolate | No-GMO, Sin Gluten, Sin Soja ni Azúcares añadidos
Foodspring Whey
Esta proteína de suero en polvo con sabor chocolate tiene un perfil de aminoácidos idóneo con 9,8 gr. de BCAA y EAA. Está hecha con ingredientes naturales de vacas ordeñadas ecológicamente ofreciendo 22g de proteína pura por porción.
Su precio es de 34,99 euros.
foodspring Whey Proteína Polvo Chocolate - 22g de proteína para construcción muscular, perfectamente soluble, leche de libre pastoreo, rica en BCAAs y EAAs - 750g
Proteína Vegana
Tiene como base principal la proteína de soja, guisantes amarillos y arroz integral, complementada con semillas germinadas de cáñamo, girasol, calabaza, amaranto y lino. No contiene azúcar, gluten ni alimentos GMO por lo que hace de este producto apto para todas las alimentaciones.
Su precio es de 25,90 euros.
Proteína Vegana - Sabor CHOCOLATE - Proteína Vegetal de Soja, Arroz, Guisantes y semillas de Cáñamo, lino, amaranto, girasol y calabazas germinadas - Vegan protein endulzado con Esteviol - 600 gr
Total Whey Gold Nutrition
Se trata de una fórmula con un bajo contenido de grasas y una cantidad reducida de carbohidratos complementada con vitaminas del complejo B que ayudan a mejorar la absorción y el metabolismo de estos aminoácidos. Contiene Glutamina que ayuda a acelerar la reposición del glucógeno muscular y efectos anti-inflamatorios debido a la supresión de la IL-88.
Su precio es de 47,50 euros.
Total Whey 1 kg Fresa Gold Nutrition
Overnight Protein
Mientras dormimos podemos mejorar nuestros músculos con este producto hecho de proteína de suero y leche con un alto perfil de aminoácidos para apoyar el crecimiento muscular magro y el mantenimiento.
Su precio es de 69,99 euros.
Overnight Protein 1kg Chocolate SIS
Weider Premium Whey
Está elaborada a partir de un concentrado de proteína de suero obtenido por el proceso de ultramicrofiltración y enriquecida con un 20% de aislado de proteína de suero. Incluye además péptidos de L-Glutamina edulcorado con estevia y con cacao en polvo.
Su precio es de 23,99 euros
Weider Premium Whey Protein (810g). Sabor Chocolate-Nougat. Proteínas de Concentrado + 20% de Aislado de Proteina de Suero de Leche (CFM). Con L-Glutamina y Vitamina B6. Sin aspartamo.
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En Vitónica| Proteínas Whey: diferentes tipos y cómo funcionan
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