Son perfectas para aumentar la intensidad de los entrenamientos
Las pesas para tobillos son unas pesas rellenas de material como arena que se sujeta entre los tobillos y los gemelos.
Son unos accesorios muy buenos con el fin de generar mayor intensidad en las actividades que hagamos tanto fuera como dentro del gimnasio. Varios ejemplos de ello son el hacer senderismo o actividades colectivas en nuestro gimnasio como zumba.
Esto, a largo plazo, puede adelantar la pérdida de grasa corporal. Aun así, hemos de tener cuidado porque también puede aumentar el estrés en las articulaciones si los usamos durante mucho tiempo y, por tanto, aumentar nuestro riesgo de lesión.
Índice de Contenidos (3)
Nuestra selección de pesas de tobillos, de un vistazo
- Pesas de tobillo ajustables, totalmente ajustables perfectas para cualquier tobillo.
- Lastres Pesas Tobillos Muñecas 2 x 1kg. Domyos, para tobillos y muñecas.
- Lastres Fitness Modulables, para fortalecer con las manos liberadas.
- Brazaletes Aquafitness Lastrados, para quienes se ejercitan debajo del agua.
- Sportneer Peso para Tobillo, con diferentes pesos para ajustarlos a lo que necesites.
- Set 2 Pesas para muñeca, con una larga vida útil.
- JOWY Pesas para Tobillo, muy fáciles y cómodas de usar.
- PROIRON Lastres Tobillos, hechas con material transpirable.
- PERPETUAL Pesas Tobillos Muñecas, con costuras reforzadas.
Características que deben tener las pesas de tobillos
Lo primero de todo es que no deben ser muy pesadas, ya que como he comentado antes, puede aumentar de forma considerable el estrés en las articulaciones, por lo que, para ir adaptándonos a ese lastre, empezaremos con las más ligeras para ir poco a poco aumentando el peso.
Lo segundo es que tienen que agarrar bien, porque hay que tener en cuenta que no la llevaremos 5 minutos, sino que, para adaptarnos bien a ese lastre, tendremos que utilizarlas durante bastante tiempo.
Por último, tiene que ser de buen material para evitar heridas por rozaduras.
Las mejores pesas del mercado
Pesas de tobillo ajustables
Juego de pesas de muñeca y tobillos de 0,45 kg, totalmente ajustable, peso de pierna para hombres y mujeres, para gimnasio, caminar, correr, yoga, correr, pilates. Las puedes encontrar por 27,99 euros.
2 Pesas Ajustables para muñeca, Pesas para Tobillo, para Ejercicio, Caminar, Correr, Yoga, aeróbicos, Pilates, Pulsera para soportar Peso, Pulsera de Fitness (Gris)
Lastres Pesas Tobillos Muñecas 2 x 1kg. Domyos
Estos lastres se colocan en los tobillos o las muñecas, te permiten variar las sesiones de refuerzo muscular o tonificación. Las puedes encontrar por 14,99 euros.
Lastres Pesas Tobillos Muñecas 2 x 1kg. Domyos
Pesas Tobilleras Lastres Fitness Modulables 2 kg Gris
Con estas pesas flexibles que se sujetan alrededor de los tobillos y las muñecas, puedes hacer sesiones de refuerzo muscular manteniendo las manos libres. Las puedes encontrar por 24,99 euros.
Pesas Tobilleras Lastres Fitness Modulables 2 kg Gris
Brazaletes Aquafitness Lastrados
Nuestro equipo de diseño ha diseñado estos brazaletes lastrados para acentuar el refuerzo muscular durante los ejercicios de aquafitness. Las puedes encontrar por 14,99 euros.
Brazaletes Aquafitness Negro Azul Lastrados 2*0,5 KG
Sportneer Peso para Tobillo
Perfecto para fitness; ejercicios de corazón o terapéuticos: añade más o menos peso dependiendo de la intensidad deseada. Se puede utilizar para ejercitar la fuerza en la parte inferior del cuerpo para rehabilitar los músculos, mejorar el equilibrio y la coordinación, terapia física o entrenamiento en casa, caminar, correr, crossfit, aeróbic y muchos otros ejercicios de fitness. Las puedes encontrar por 27,99 euros.
Sportneer Peso para Tobillo, Pesas Ajustables 0,97Kg - 4,6Kg (1 par), 0,5 kg-2,3 kg por Tobillo, Peso Durable para Muñeca con Correa Ajustable para Ejercicio, Ejercicio, Caminar, Footing, Gimnasio
Set 2 Pesas para muñeca/Tobillo
Pesas para brazos y piernas llenas de cámaras llenas de hierro de nylon resistente al desgarro, cómodo para la piel. Las costuras reforzadas garantizan una larga vida útil. Absorbe la humedad y es transpirable. Las puedes encontrar por 15,30 euros.
ALLPER Pack de 2 Pesas de 2 Kilos. para Tobillos y/o muñecas, TAMAÑO: 32 x 10 cm. para Correr, Gimnasio, Footing. Correas Ajustables, Transpirable. Máxima Comodidad.
JOWY Pesas para Tobillo y muñecas con Correas Ajustables para Ejercicios de Fitness
Fácil de usar. Las pesas tobilleras vienen equipadas con correas de velcro fáciles de ajustar para proporcionar un mayor ajuste para los tobillos y las muñecas de todos los tamaños, para su peso del tobillo / peso de la muñeca. Las puedes encontrar por 9,95 euros.
JOWY Pesas de Tobillo con Correas Ajustables para Ejercicios de Fitness. Tu casa es tu Gimnasio. (0.5)
PROIRON Lastres Tobillos
Tejido cuidadosamente seleccionado, cómodo y transpirable. Adecuado para caminar, correr, entrenar piernas, baloncesto, boxeo, yoga, danza, rehabilitación y más. Las puedes encontrar por 17,99 euros.
PROIRON Lastres Tobillos Pesas para Piernas Tobilleras 1kg×2 （Azul）con Peso con Diseño Reflectante y Correa Ajustable Pesas Tobillos Pesas para Tobillos
PERPETUAL Pesas Tobillos Muñecas
Estos lastres para tobillos están hechos de neopreno exterior transpirable que facilita la transpiración y cuentan con costuras reforzadas para asegurar la máxima sujeción. Resistentes al agua y al sudor. Las puedes encontrar por 14,99 euros.
PERPETUAL Pesas Tobillos Muñecas (2x1kg) Tobilleras con Peso Lastres Tobillos Pesas Pies Muñequeras Velcro Entrenamiento Correr Caminar Gimnasio Ejercicios Deportivos Hombre Mujer
Nota: algunos de los enlaces aquí publicados son de afiliados. A pesar de ello, ninguno de los artículos mencionados han sido propuestos ni por las marcas ni por las tiendas, siendo su introducción una decisión única del equipo de editores.
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