Hemos estado probando las futuras series del reto de hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas y después de releer todos los comentarios hemos visto que el cambio de hacer 70 flexiones a hacer las hipotéticas 100 una semana después va a ser muy complicado así que hemos retocado las dos últimas semanas.
En estas tablas ya del reto de las 100 flexiones seguidas en 6 semanas ya hemos metido las opcionales los martes, sábados y domingos, algo que es necesario si se quiere avanzar bien y acabar el reto en esas 6-7 semanas, pero además hemos variado las últimos mínimos y sobre todo la última semana en la que no sólo es el test sino que hay que entrenar.
Si se tiene alguna duda de lo que hemos puesto ya sabéis que estamos a vuestra entera disposición para intentar ayudaros lo máximo posible y que todos consigamos, más tarde o más temprano, el objetivo que nos hemos marcado, así y todo y deciros a los que lleváis 5 semanas con el reto que sois unos verdaderos deportistas.
En Vitónica | Apúntante al reto: Hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas (I)
En Vitónica | Apúntante al reto: Hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas (II)
En Vitónica | Apúntante al reto: Hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas (III)
En Vitónica | Apúntante al reto: Hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas (IV)
En Vitónica | Apúntante al reto: Hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas (V)
En Vitónica | Apúntante al reto: Hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas (VI)
En Vitónica | Apúntante al reto: Hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas (VII)
En Vitónica | Apúntante al reto: Hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas (VIII)
En Vitónica | Apúntante al reto: Hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas (IX)
En Vitónica | Apúntante al reto: Hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas (X)