Se están poniendo cada vez más de moda. Hoy en día es normal ir por la calle y ver a un niño andando con unas zapatillas más "toscas" de lo normal y, de repente, ver que comienza a deslizarse con ellas, gracias a una rueda que tienen estas zapatillas en el tacón. Son las famosas Heelys o zapatillas con ruedas.
Este tipo de calzado no supondría problema si se tomara como un juguete, algo con lo que los niños están un rato y luego se vuelven a poner sus zapatillas normales. Pero, abusar de estas zapatillas con ruedas es un peligro y los podólogos no aconsejan su uso más allá de un rato de entretenimiento.
¿Por qué no es aconsejable utilizar a diario este tipo de zapatillas?
Al tener estas zapatillas un ruedín en el tacón hacen que la pisada sea diferente, algo así como si los niños llevaran un tacón de 4-5 centímetros. El peso del cuerpo no se distribuye de manera uniforme en el pie y sobrecarga la zona del antepié y el talón, pudiendo producir lesiones como metatarsalgias o, a largo plazo, acortamiento de la cadena muscular posterior.
Al apoyar sobre una rueda, se cuenta con menos superficie, por lo que el apoyo es más inestable y el niño no tiene esa propiocepción como si pisara con el pie completo. Digamos que se desvirtúa la pisada y, si esto se prolonga muchas hora en el día, el niño acaba por modificar su forma de andar aunque luego utilice otras zapatillas.
Por no hablar de las caídas que se pueden producir en el momento que el niño se desplaza sobre las ruedas. Casi todas estas zapatillas tienen una sola rueda, lo que no las hace muy inestables cuando se rueda sobre ellas, haciéndose frecuente la caídas con las consecuentes lesiones en muñecas, codos u otras articulaciones por impacto en la caída. Si no, que se lo digan al pediatra José María García Ponce, que ha visto decerca las consecuencias de este tipo de calzado.
Ya han sido varios profesionales, entre ellos el Colegio Oficial de Podólogos, los que han alertado del peligro de abusar de este calzado y han pedido a los centros educativos que no permitan a los niños acudir a clase durante todo el día con este tipo de calzado.
Zapatillas con ruedas: ¿si o no?
A poco que uno vea a un niño andar con este tipo de zapatillas se dará cuenta que su pisada es muy antinatural. Si estas zapatillas se toman como un juguete que se utilizan algunos minutos al día, no tendrá mayores consecuencias, es el abuso y uso diario el que perjudica y puede afectar a la salud.
De todas formas, puestos a elegir una actividad con ruedas, los padres pueden optar por otro tipo de patines más convencionales, donde los niños sepan separar su uso esporádico de ocio con el uso diario. Patinar es un deporte muy completo, pero el material que elegimos para ello es muy importante y las zapatillas con ruedas no son el más apropiado.
En Bebes y Más | Los pediatras alertan del peligro que suponen las zapatillas con ruedas
Más información | Estudio sobre zapatillas con ruedas y lesiones (EN)
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