Crea tu bebida energética, alimentos con pesticidas y el apple watch.Lo mejor de Vitónica México

Siempre nos gusta darnos un paseo por nuestra web vecina Vitónica México y comentaros los artículos más interesantes que ha habido durante la semana, así que allá vamos:

• Lo que Gatorade y Powerade no quieren que sepas: a veces nos encontramos en una dieta hipocalórica, o eso pensamos, pero si analizamos bien nuestra dieta y contamos las calorías líquidas, podríamos llevarnos una sorpresa.

• Haz tu propio Gatorade casero: Los deportistas de élite necesitan una serie de requerimientos nutricionales algo superior al nuestro y a veces pensamos que necesitamos una bebida energética. En esos casos, será mejor una bebida casera,así que aquí nos enseñan cómo crear una bebida energética.

• 12 razones de peso para dejar los refrescos: tomar refrescos puede generarnos una serie de problemas de salud, además de impedirnos seguir perdiendo peso, aquí tienes doce razones para dejarlos por completo.

• El laboratorio secreto de Apple detrás del Apple Watch: hace poco apareció el Apple Watch, y nuestros amigos del otro lado del charco han traído un análisis bastante interesante que nos acercan más toda la información disponible sobre el mismo.

• Los alimentos con más pesticidas y los que menos tienen: y por último, os dejamos con una información interesante, un listado de los alimento que poseen más y menos pesticidas, ya que es importante saber qué comemos y hoy en día es complicado encontrar alimentos que estén libres de químicos o derivados (aunque tampoco hay que tenerle fobia a esto, muchos no nos afectan a la salud).