Fitness en la red (C)

Para dejar el broche de oro que acostumbramos de dar a nuestras semanas, te mostramos los mejores artículos sobre fitness en la red en donde encontramos temas de los más variados para ayudarnos a optimizar nuestra dieta, el entrenamiento y todo nuestro estilo de vida:

• Para los que buscan cuidar las calorías de la dieta o están en planes de adelgazamiento, en Nutrición en la Red nos dejan un listado de snacks sanos y con pocas calorías.

• Para complementar adecuadamente el entrenamiento quema grasa, citamos un artículo de Tu cuerpo ideal donde nos muestran las 10 mejores reglas para perder grasa

• Si eres amante del ciclismo y buscas conocer lugares naturales o recorrer espacios al aire libre pedaleando, no te puedes perder las vías verdes para bici que nos dejan nuestros compañeros de Ciudadano0.0

• En 1001experiencias dejan al descubierto las excusas más recurrentes para no hacer deporte y cómo ponerle fin a las mismas con un buen fundamento.

• Si buscas una ayuda para tu entrenamiento, en Mobileworldcapital nos dejan una infografía con diferentes apps de ayuda para triatletas.

• Para los amantes del skateboard nuestros compañeros de Urbanfire nos dejan excelentes fotografías de Mike Hook, cazador de esencia de patín.

• En Comer o no comer, nos hablan de la soja y nos cuentan si esta legumbre ayuda a prevenir enfermedades o puede ser perjudicial para la salud.

• Si buscas una ayuda natural para rendir más, en Nutrición.pro nos muestran los mejores alimentos ergogénicos para incrementar el rendimiento físico.

• En PressandPull nos dejan una rutina de ejercicios simple, minimalista e intensa, ideal para lograr resultados eficientemente.

• Por último, para los que buscamos una razón lógica a nuestro amor por correr, en Runningconsulting nos dejan un lindo vídeo donde se explica por qué el hombre ha nacido para correr.