Fitness en la red (CLVII)

Como siempre, desde Vitónica nos gusta traeros lo mejor sobre Fitness en la red durante estos últimos días.

• Hay mucha información errónea acerca de los posibles efectos curativos del colágeno y otras utilidades y desde healthypersonaltraining.com nos lo explican con todo lujo de detalle.

• Nuestro compañero Marcos de fitnessrevolucionario.com nos explica cuáles son las claves para desarrollar y marcar abdominales, dejando claro la importancia de tener un core funcional y fuerte, no solo ser bonito estéticamente hablando.

• En fitness10.org su autor nos habla sobre el ejercicio y la salud física mientras envejecemos, destacando algunos mitos.

• La alimentación vegetariana tiene muchos matices y es muy importante conocer bien y al detalle todo lo que ella acarrea, desde fitnessreal.es nos lo cuentan.

• Aitor Sánchez, autor de midietacojea.com, nos explica la verdadera importancia de realizar un buen desayuno, a pesar de lo que muchos cuentan.

• La obesidad infantil es un problema en nuestra sociedad, pero debemos tratarlo comenzando en la educación nutricional de los padres y familiares a cargo de los niños, además de la concienciación y actitud ante distintas situaciones, en el blog de comeronocomer.es nos lo explican.

• A todos nos gustan unos buenos abdominales oblicuos, para qué negarlo, y desde el blog de HSNstore.com nos explican cómo trabajarlos de forma eficiente..

• ¿Sabemos exactamente cómo metaboliza nuestro cuerpo las grasas? pues desde fisiomorfosis.com nos lo dejan muy claro.