Fitness en la Red (CXIX)

Para los amantes de la vida sana, hoy dejamos nuestro cierre semanal donde citamos los mejores artículos sobre fitness en la red. Hoy tenemos desde equipamiento deportivo para running hasta alimentos para cuidar la salud de la piel:

• En Ciudadano 0.0 nos hablan de la importancia de escoger el equipamiento adecuado para running y nos explican por qué no valen las camisetas de propaganda ni las deportivas viejas.

• Nuestros compañeros de Urbanfire nos hablan de Spring Break Snowboards, un proyecto original con el que se pretende deconstruir el snowboard moderno.

• Se acerca el verano y la piel más que nunca necesita cuidados, por eso, en Sabrosía nos muestran siete alimentos buenos para la piel.

• La intensidad del ejercicio es de gran importancia, por eso en Nutrición en la Red nos muestran una forma sencilla de saber si entrenamos a intensidad moderada o alta durante nuestras sesiones.

• Para comer sano es importante dejar a un lado las creencias erróneas, y para ello, citamos un post de Tengo Agujetas donde nos revelan falsos mitos sobre nutrición, alimentos y dietética.

• Si aun estás buscando nuevos desafíos en el mundo deportivo, enfrentar una competición puede ser una opción. Para ello, enlazamos un artículo de Yuufit donde nos dar algunas razones para correr una maratón.

• Por último, dejamos un enlace de Anexom que nos permitirá unir salud e internet, ya que nos dan algunos consejos para mantener un estilo de vida saludable con ayuda de las nuevas tecnología.