Fitness en la red (LXXXI)

Como siempre, cerramos la semana con nuestro broche preferido, pues presentamos los mejores artículos sobre fitness en la red que pueden ayudarnos a mejorar nuestra dieta, nuestro descanso y el entrenamiento. Esta vez, el resumen se conforma de los siguientes seleccionados:

• Nuestros compañeros de Urbanfire nos muestran el futuro hecho realidad, pues nos hablan de Wavegarden, el futuro del surf en el presente, que permite coger hasta 100 olas en una hora.

• En 1001experiencias nos cuentan cómo conseguir un pectoral rasgado con ayuda de un efectivo entrenamiento.

• Cuando entrenamos, debemos tener mucha precaución y prevenir las tan frecuentes descompensaciones musculares, por eso, citamos un artículo de HSNblog al respecto.

• Para los amantes de la carrera, en Webrunbarcelona nos dejan algunos consejos para correr en climas cálidos sin morir en el intento.

• Si deseas sacar el mayor provecho a tu máquina cardiovascular, en tu-cuerpo-ideal.com nos cuentan cómo sacar el máximo beneficio a la bicicleta elíptica.

• Y las temperaturas continúan en ascenso, por lo tanto, llego la hora de controlar la hidratación en el deporte y para ello, os tomamos un interesante artículo de Yuufit con algunos consejos para lograrlo.

• Además, para quienes trabajan fuerte su abdomen, os dejamos un artículo de Salood donde nos hablan acerca de los abdominales hipopresivos.

• Por último, en MiMundoPhilips nos regalan consejos para aquellos a los que les cuesta comer vegetales, pues nos muestran algunos trucos para ponerle gancho a los vegetales.