Hoy como cada domingo, repasamos la semana, con algunas de las noticias que hemos encontrado por internet referentes al artículos destacados sobre Fitness en la red para compartir con todos vosotros:
En el blog Musculación y salud (el arte de entrenar y alimentarse bien, nos traen un pequeño artículo muy interesante sobre el calentamiento, sus pautas y para que hay que realizarlo.
Nuestros compañeros de 1001 experiencias, nos traen una entrada específica sobre el entrenamiento en altamar, como no debes renunciar a entrenar cuando realizas un crucero o unas vacaciones el alta mar.
Interesante también el artículo que nos traen en My best Challenge sobre los beneficios para nuestra salud de la realización de ejercicio interbárico. Muy completo, con algunos ejemplos a seguir y unos estudios muy interesantes.
En el blog CaniSport (endorfina al máximo) nos traen un artículo con todas las propiedades que tiene el Tofu, un alimento muy importante en la dieta de cualquier vegetariano, lo más parecido a la carne que puede ingerir.
En el blog efeblog (solo para ellas) han escrito esta semana, una recopilación de pautas de realización de estiramientos de porqué realizarlos en casa.