Analizamos los chocolates del Mercadona y los ordenamos de más a menos saludables

Elegir un chocolate de calidad en el supermercado es posible, sólo debemos prestar atención a sus ingredientes así como al porcentaje de cacao que incluyen. Por eso, te mostramos cuáles son los seis chocolates más sanos de Mercadona.

Analizando las alternativas con más de 50% de cacao en su interior, hemos seleccionado seis chocolates que constituyen las alternativas más saludables que puedes encontrar en Mercadona:

99% cacao negro Hacendado

Esta tableta que se presenta como un chocolate contiene únicamente pasta de  cacao, cacao en polvo y manteca de cacao entre sus ingredientes y  constituye la alternativa más recomendable entre todas las que podemos  encontrar en Mercadona, con sólo un 1% de azúcares en su interior.

Sin azúcar entre sus ingredientes pero con un sabor difícil de tolerar debido a la gran cantidad de cacao que posee, este chocolate que se presenta en tableta de 100 gramos y a un precio de 1,80 euros, constituye la alternativa más saludable.

Chocolate negro 85% cacao extrafino y edulcorante Hacendado 0% azúcares añadidos

Este chocolate que entre sus ingredientes principales posee pasta de cacao y manteca de cacao, incluye maltitol como edulcorante y glucósidos de esteviol que permiten volver más tolerante el alto porcentaje de cacao que posee.

La tableta de 100 gramos posee un precio de 1,50 euros y resulta una alternativa  recomendable para quienes el sabor amargo del cacao no es bien tolerado.

Chocolate negro 70% cacao fundir Hacendado 0% azúcares añadidos

Este chocolate diseñado para fundir, posee como edulcorantes maltitol y lactitol que contrarrestan el amargo que posee el 70% de cacao que presenta este producto es su interior.

La tableta de 200 gramos se puede encontrar a un precio de 2,40 euros y si bien resulta un chocolate recomendado para fundir, también puede consumirse a modo de tableta en porciones, para calmar la tentación de consumir algo dulce.

Chocolate extrafino con leche Hacendado 0% azúcares añadidos

Este chocolate que incluye leche en su interior, posee entre sus principales  ingredientes el edulcorante maltitol, leche en polvo desnatada y en un tercer lugar se encuentra la manteca de cacao así como la pasta de  cacao.

A diferencia de otros chocolates con leche este no posee azúcares agregados y por lo tanto sólo presenta un 12% de azúcares, de los cuales la mayoría son los  polialcoholes que se utilizan como endulzantes.

La tableta de 125 gramos de este chocolate con leche Hacendado 0% azúcares añadidos podemos conseguirla a 1,25 euros.

Chocolate negro 85% cacao Hacendado

Este chocolate tiene una gran cantidad de cacao en su interior, es por ello que la pasta de cacao es su principal ingrediente. Sin embargo, posee azúcares agregados y por cada 100 gramos podemos encontrar 14 gramos de azúcares.

Dichas cantidades son muy reducidas si tenemos en cuenta que un chocolate negro común puede rondar el 40% de azúcares.

La tableta de 100 gramos posee un valor de 1,25 euros.

Chocolate negro 72% de cacao Hacendado

Al igual que la alternativa anterior, este chocolate posee una gran cantidad de cacao por lo que su principal ingrediente la pasta de cacao; no obstante incluye azúcares agregados y por cada 100 gramos aporta 27 gramos de azúcares.

La tableta de 100 gramos tiene un precio de 1,05 euros y constituye una alternativa  apropiada entre medio de los diferentes chocolates, que recomendamos consumir con moderación debido a que además cacao, posee azúcares o hidratos de fácil asimilación.

Estos son los chocolates más sanos que puedes encontrar en Mercadona y que recomendamos incorporar a la dieta habitual si somos amantes del cacao y  deseamos obtener únicamente los beneficios de este ingrediente en nuestra dieta.

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Imagen | Mercadona