Ya estamos a finales de Enero y, para algunos, cumplir con las promesas de 2013 se hace muy cuesta arriba. Los deseos de bienestar como empezar una dieta o acudir más a menudo al gimnasio parecen sencillos al principio, pero para esos momentos de debilidad hemos recopilado cinco trucos para no perder de vista tus propósitos fitness de Año Nuevo.
Los primeros días estamos llenos de energía y de ganas de cumplir nuestros objetivos, pero al pasar las primeras semanas... Para no perder esa motivación que necesitamos, aplica estos cinco pequeños gestos que pueden marcar la diferencia entre llegar a buen puerto o quedarse en el camino.
Espero que con estos consejitos y un poco de voluntad podamos cumplir con nuestros propósitos de 2013: ¡ánimo a todos! ¿Cómo lo lleváis?
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