La lista musical de la felicidad: las 10 canciones que te harán sentirte bien, según un neurocientífico

¿Existe una lista de canciones respaldada por la ciencia que nos haga sentir bien? Sí, existe gracias al neurocientífico holandés Jacob Jolij que, utilizando como base una encuesta a miles de británicos, buscó cuáles eran los patrones que hacían que una canción nos hiciese más felices. A continuación te decimos cuál es la fórmula que halló y la lista de 10 canciones que más cosquillas hacen a nuestro cerebro para que se ría y baile.

Jacob Jolij es el director de investigación de la red de Universidades de los Países Bajos, además de escritor del libro ¿Qué es exactamente la conciencia? Si pones su nombre en internet te saldrán canciones de música, ya que creó una lista con las canciones perfectas para hacernos felices, según la neurociencia.

En su blog, ahora inoperativo, Jolij explicaba que la lista de canciones felices la hizo por el encargo de la marca británica de electrónica Alba. Dicha marca hizo una encuesta a nivel global en Reino Unido preguntándole a la población qué canciones les hacían más felices.

Una vez tenían la lista, pidieron a Jacob Jolij que intentase buscar un patrón general o lo que tenían en común las canciones más citadas para intentar encontrar "la fórmula" de las canciones felices. Aunque es tremendamente complejo establecer unos factores para todo el mundo, había algunos que eran muy importantes para hacer que una canción despertase felicidad en aquella persona que la escuchaba.

El tempo, elemento vital

Jolij destacó que el tempo promedio de una canción para sentirse bien era sustancialmente más alto que el de una canción pop promedio. El tempo es lo que conocemos como el ritmo y se mide en beats por minuto (BPM). Una canción pop tiene en torno a 118 BPM, mientras que la lista de canciones más votadas por los británicos tenía entre 140 y 150 BMP.

En tono mayor

Otro factor que sumar a la fórmula que tenían en común las canciones que hacían sentir bien a las personas que votaron era que estaban en tono mayor, no menor. Este matiz también parece ser importante para hacer canciones más alegres.

La letra de la canción

Además del ritmo y la tonalidad, las canciones que tenían letras sobre eventos positivos destacaban sobre las demás a la hora de hacernos sentir bien. Temas que hablan de ir a la playa, de ir a una fiesta, hacer algo con amigos o de vivir la vida son el tercer elemento a sumar a la fórmula de Jolij.

Y así salió la famosa lista musical de la felicidad

Una vez que establecieron los tres criterios citados, cogían la lista de canciones más votadas realizada por la marca Alba y si los cumplía, entraba en el top. De esta forma, las 10 canciones de la llamada "lista musical de la felicidad" son las siguientes (tienes las 10 en orden en esta lista de YouTube): ¡A bailar!

• ‘Don’t Stop Me Now’ by Queen
• ‘Dancing Queen’ by Abba
• ‘Good Vibrations’ by The Beach Boys
• ‘Uptown Girl’ by Billy Joel
• ‘Eye of the Tiger’ by Survivor
• ‘I’m a Believer’ by The Monkees
• ‘Girls Just Wanna Have Fun’ b Cyndi Lauper
• ‘Livin’ on a Prayer’ by Bon Jovi
• ‘I Will Survive’ by Gloria Gaynor
• ‘Walking on Sunshine’ by Katrina and The Waves

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Imágenes | Juan Camilo Navia (Unsplash), Jeremy Bishop (Unsplash), Kelly Sikkema (Unsplash)