Vamos a empezar (casi) el fin de semana con una adivinanza. Preguntaros por las calorías de un huevo no iba a tener mucho misterio así que vamos a cocinarlo y a adivinar cuántas calorías tiene un huevo frito. Siempre se ha dicho que no es conveniente abusar de este alimento, no por la cuestión del colesterol, un tema también controvertido, sino más bien por su aporte calórico y graso.
Está claro que tomarnos un par de huevos fritos a la semana no va influir negativamente en nuestra salud, pero al huevo frito en un habitual de nuestra dieta si puede hacernos que los niveles de colesterol y lípidos en sangre varíen o al menos sean difíciles de bajar si tenemos los niveles un tanto altos.
Como hemos hecho en otras adivinanzas, se permiten dar intervalos calóricos de unas 50kcal, porque adivinar el “precio justo” va a ser un tanto complicado. La solución la daremos el lunes, hasta entonces podéis disfrutar del fin de semana y mientras tomáis unos buenos huevos fritos pensar en cuántas calorías estaréis tomando.
En Vitónica | Huevos rellenos de atún y arroz. Receta Saludable
Imágen | cecies
Ver 28 comentarios
28 comentarios
Antonio Rafael
Yo diría que tiene exactamente una pila de calorías (caloría arriba, caloría abajo)
bautii
A ver, si un huevo cocido aporta unas 100 KCal...por la regla no escrita de que los fritos aportan un 20% más de calorias (aprox.) nos da un resultado de unas 120 KCal.
Antonio Rafael
Hay diferencia en las calorías entre un huevo de gallina campera y uno comprado?? Porque los de mis gallinas son tamaño XXXL xD y con frecuencia de dos yemas!
FERODO
Un huevo frito puede teneeer ....... 200 calorías.
Dios mío, pero que pinta tienen los de la foto ... buffff!!!
saralopc
unas 150 kcal, y eso sin tener en cuenta la media barra de pan mojando la yema y otro trozo para rebañar los restos del plato jaja
anabass
Yo voy a tirar más alto... no sé por qué me parece que 100 es quedarse corto así que voy a decir... 150-200. Aunque no me sorprendería ver que pasa un pelín de las 200.
harbrushoz
pues unas entre 100 y 150 aproximadamente... más bien cerca de las 100.
La verdad es que como pocos huevos fritos pero hay que reconocer que con pan estan muy buenoooss!!
pacuracing
200 kcal
llassil24_1
Bueno,que difícil esta la cosa,yo diría que tiene que ver varios aspectos, huevo mas aceite,si un huevo frito aporta mas o menos 110 kcal y una cucharada de aceite de oliva que normalmente es la que se utiliza aporta mas o menos entre 70 y 80Kcal sumamos estos valores y nos da el resultado,aun sabiendo que hay aceite sobrante,la cosa tiene que andar entre las 150 y las 180Kcal.Un saludo a todos.
maine
no se dónde leí hace tiempo que eran unas 104... pero claro, depende del tamaño del huevo y si te cebas con las puntillitas jaja pero casi seguro que entre 100 y 150
josua.rola
149 kcal por cada 100 gr de huevo.
carmenabenza
... pues yo creo que unas 150 kcal...
Una pregunta ¿y si son a la plancha, casi sin aceite?
... por cierto, que hoy me he comido un par a mediodía, uhmmm
kyner
Depende el aceite que le eches, pero entre 100 y 110.
4448
Yo digo que unas 100 en total y si separamos la yema y la clara, la diferencia es abismal, ya que la yema tendra unas 70 y la clara solo 30, pero y lo bueno que está mojando el pan en la yema? aysss que pecado!!!
juanangs610
Yo digo que unas 120
chitisochoa
Pues yo pienso que entre 150-200 calorias
5810
Un huevo frito tiene aproximadamente 110 Kcal. Aparentemente parecen más verdad?? Y alguien puede decir cuantas calorías tiene un huevo hecho en el microondas sin sal, sin aceite, sin agua, sin nada!
5972
Pues tiene unas 170-180 kcal! Una cantidad que no es nada descabellada para una cena completa si se acompaña de una ensalada y una fruta o lácteo. El problema es cuando lo acompañamos de un buen trozo de chorizo y media barra de pan! XD
oriba
Esta claro que el tamaño aquí sí que importa, y a diferencia de otros productos debe darse las calorías por UNIDAD, en vez de por 100g. También influye la forma de cocinarlo: aquí lo submergimos en aceite hirviendo cuando en otras latitudes es más bién un huevo a la plancha (este segundo método será más light). Creo que serán entre 100 y 150Kcal
6315
yo diria un huevo crudo 100 ma s las 2cucharads de aceite para freir 180 lago de 280 kcal,,,se ve ricaaaaa jejeje
estheralonso84
yo diría que unas 110 kcal...
GafapastaPretencioso
Unas 400 con chorizo, pan y patatas