Creíamos saber todo respecto a los alimentos light que existen en el mercado que deben poseer una reducción del 30% en su valor energético según lo indica la legislación vigente, pero los servicios de Consumo de la Junta de Andalucía están controlando estos productos denominados light y se ha observado que los refrescos light, no son tan light como dicen.
Se analizaron nueve muestras de refrescos para analizar el grado alcohólico, azúcares, edulcorantes y grasa y contrastar estos datos con la denominación de light y lo declarado en el etiquetado, que es la única información a la que accede el consumidor. Los resultados lamentablemente muestran que tres de las bebidas analizadas no tenían menos calorías como deberían tener por ser light.
Los productos light poseen generalmente un precio superior justificado por su carácter de más saludable al tener menor valor energético, menos grasas y/o azúcares. Sin embargo, los refrescos light no son tan light pero aun así son costosos y se denominan como si lo fueran, engañando al consumidor.
Este tipo de campañas de control son de gran utilidad para defender al consumidor y para validar la información que se nos ofrece.
Por el momento, lo que podemos hacer es reducir el uso de estos productos que en muchos casos no son necesarios, pero también podemos contrastar las calorías que posee el producto light que queremos consumir con otro producto no light de igual marca, y allí sabremos si en realidad se trata de un alimento con reducción de calorías o si por el contrario, se denominan light sin serlo.
Debemos colocar bajo la lupa todo este tipo de productos antes de consumirlos efectivamente y no confiarnos ciegamente en la reducción energética que declaran.
Vía | ABC
Imagen | Nicoleleec
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13 comentarios
montolio
No soy de los q toman refrescos o comidas light, pero no hay mayor castigo que decir que marcas son, aparte de la multa que les pueda caer
alonsocustodio
Estos artículos inútiles me ponen malo! Ufffff. No habéis dicho nada nuevo en absoluto. Eso de tirar la piedra y esconder la mano se os da muy bien. Si escribís sobre algún tema, en principio que nos interesa tanto, decid "nombres y apellidos" y no hacer sonar alarmas que lo único que hacen es daño gratuito. Bastante mal está ya la cosa como para frenar aún más el consumo. PD. Que conste que no soy propietario ni me beneficio de ninguna marca relacionada con este artículo. ¡Ojalá!
slave
Pues tengo que decir, que a mi, varios medicos y nutricionistas, me han comentado, que de todo el mundo light, una marca en concreto, (no quiero decir el nombre, pero empieza por coca y termina por cola), es de las mas light del mercado. Incluso suficientemente rebajada como para poder tomarse algunas en dietas bajas en calorias.
ranedo
pero la coca cola light es light porque tiene 1 caloría y la otra tiene 120 tantas, que sea buena o mala no vamos a entrar, pero en una dieta de adelgazar se puede incluir porque no engorda nada. Por lo que no entiendo la foto que habéis puesto de la Coca-Cola porque no engorda nada y no afectaría a una dieta adelgazante ( mas que provocarte hinchazón por el gas si te excedes)
patrammar
El problema con este tipo de bebidas es qe acaban siendo adictivas, no se qe tendrán pero no puedes parar. Y después te hinchan un montón y te duele todo.
Yo por suerte dejé mi peqeña adicción a la Pepsi Light, y tanto mi salud, como mi bolsillo, lo agradecen.
diversual
El problema está en que leemos el artículo pensando en que trata de los refrescos light por ver la foto de portada, cuando en realidad se refiere a todos los productos light. Estoy de acuerdo, voto por que se cambie la foto del artículo
auronzgz
Estoy de acuerdo en que la foto habría que cambiarla, siempre escucho leyendas urbanas de que la cocacola light si que engorda, que tiene mas azúcar que la normal y demás tonterías que la gente escucha de un lado y de otro y no por eso se transforman en verdades, y este articulo pese a que no habla de la cocacola light en si, lo da a entender.
Seamos un poco realistas y no confundamos a la gente, el valor nutricional es sagrado en ese caso y en todos, he visto cosas como literalmente salchichón light que simplemente tiene 20 calorías menos por cada 100gr que el normal,y ya te lo venden como si pudieras comerte un kilo, también si no recuerdo mal el redbull light continua teniendo bastantes calorías, menos que el normal, pero para nada sin calorías como la cocacola light o el aquarius free(tiene unas pocas), ayudemos a diferenciar productos light a productos sin calorías y no meterlos todos en el mismo saco, y dejémonos de leyendas urbanas, que precisamente la cocacola light al ser una multinacional millonaria sera sometida a miles de test mas rigurosos que la a veces escasa sabiduría popular, no tendría demandas ni nada si anunciaran 1 caloría y realmente fueran 200, y ni hablemos ya de si se bebe un diabetico una botella y le pasa algo, otro tema aparte es que sea sano o no al cocacola light, pero eso es oro tema
jaissa
hola, creo que no deberias utilizar una imagen en la que se reconoce la marca tan claramente.. el producto que pones en la imagen pasa por muchos controles de calidad y tiene todos los certificados sin los cuales no se podria vender como light ni poner unos componentes en las etiquetas sin ser reales.. esto seria denunciable... por favor creo que sobra la imagen ,,si quieres hablar de productos pon nombre pero siempre que puedas demostrarlo, pues no puedes hacer una mala publicidad gratuitamente de un producto .. por cierto trabajo en Coca-cola...