Tras la victoria de Alberto Ginés en los pasados Juegos Olímpicos, la escalada ha subido de popularidad entre la población ya que se ha descubierto una nueva disciplina que en nuestro país no era tan común. Para un buen entrenamiento de manos, existen diferentes accesorios que nos ayudan a calentar y si no los conoces, te mostramos algunos:
Ejercitadores de manos
Varigrip
Como si de un sistema de pistones se tratase, este dispositivo abarca desde manos y dedos hasta antebrazo. Es ajustable tanto la tensión como la altura de cada mano y las almohadillas hace que sea mucho más cómodo.
Su precio es de 18,30 euros.
Ejercitador ajustable para mano Varigrip de Planet Waves
Bola Everest
Funciona mediante un sistema de giros que no produce vibración gracias al eje de acero inoxidable. Además de entrenar, alivia el dolor de las articulaciones de la mano tras una larga sesión.
Su precio es de 17,76 euros 20,89 euros.
EVEREST FITNESS Bola giroscopio para el Entrenamiento de la Musculatura de la Mano y del Brazo con Cinta de Agarre y Carcasa de Material plástico Muy Resistente - Entrenador Manual, Bola giratoria
Vicloon
Este accesorio es recomendable tanto para deportistas como para personas que sufren artritis u otras enfermedades óseas. Lleva mangos ergonómicos de goma con un muelle que ejerce la presión ajustable de 10 a 50 kg.
Su precio es de 6,49 euros.
Vicloon Fortalecedor de Agarre, 10-50KG Ajustables Agarre Manual Ejercicio, Entrenador de Músculos de Mano Utilizado para Entrenamiento Antebrazo, Muñeca, Apretón de Manos - 1 Piezas, Negros
Ejercitador negro
Este es bastante similar al anterior pero al diferencia principal que tiene es que dispone de pomo giratorio. Tiene una resistencia con regulación continua entre 10 y 40 kg con diseño ergonómico antideslizante.
Su precio es de 3,99 euros.
Artículos de gimnasia
Tunturi
Si no te gustan los colores de los anteriores, este modelo es gris más discreto es para ti. Tiene una presión regulable de 10 a 40 kg y trabaja la fuerza de agarre, resistencia de la mano, destreza, tono muscular y habilidades motoras finas y brutas.
Su precio es de 12,75 euros 15 euros.
Tunturi Adjustable Handgrip Heavy - Ejercitador De Manos
Bandas de resistencia Boolavard
Al igual que para las piernas, existen bandas de resistencia que nos ayudan al entrenamiento de manos. Cuenta con espacio para los dedos y es bastante compacto por lo que puedes llevártelo a cualquier parte.
Su precio es de 9,99 euros.
Boolavard Bandas de Resistencia de la Mano para estiradores de Dedos, Extensor de Mano, fortalecedor, Entrenador de Fuerza, Juego de agarradores para Artritis, túnel carpiano
Bola giroscópica Powerball Basic
Esta bola es multifunción se utiliza para la rehabilitación y el alivio del síndrome del túnel carpiano y el RSI. Alcanza las 15.000 revoluciones por minuto y ejerce una fuerza lateral de aprox. 18 kilos.
Su precio es de 22,89 euros.
Powerball Basic, Color Azul Transparente
Entrenador múltiple
Además de entrenar el antebrazo, trabaja a su vez hombros, bíceps, tríceps y pecho. Funciona a través de la presión ejercida por las gomas de diferente grosor adaptables según cada usuario.
Su precio es de 14,90 euros 19,90 euros.
Dispositivo de entrenamiento de fuerza para el brazo, ejercitador de muñeca, ejercitador de fuerza, equipo de gimnasio para Fitness, antebrazo
Hogar Gimnasio Fitness
Trabaja los músculos flexores, extensores y rotatorios del antebrazo y los bíceps. Su uso es sencillo: agarre y gire para un entrenamiento total del antebrazo.
Su precio es de 10,23 euros 15,74 euros.
Ejercitador de agarre de muñeca para antebrazo, dispositivo de fuerza para Fitness, entrenamiento de fuerza Muscular
Softee
Este dispositivo es de uso diario y es ideal para calentar y fortalecer el antebrazo. Lleva una empuñadura de foam para mayor agarre y puedes introducir hasta 6 discos en la plataforma de acero.
Su precio es de 19,79 euros.
SOFTEE SISTEMA DESARROLLO MUSCULATURA ANTEBRAZO
DoubleBlack Power Twister
Este dispositivo mejora la flexibilidad y fuerza de dedos, muñecas, antebrazos, brazos, pecho, hombros y espalda. Cuenta con una pantalla que muestra los tiempos de entrenamiento, la velocidad, la frecuencia del ejercicio y las calorías en tiempo real.
Su precio es de 19,71 euros.
Selfree Power Twister-ejercitador de brazo ajustable, expansor de pecho, dispositivo de hombro muscular, entrenamiento con pantalla de brazo, equipo de Fitness
Vifer
Si necesitas mejorar la fuerza de agarre, este accesorio es el idóneo ya que construye los músculos flexores y extensores. La resistencia es ajustable y cuenta con unas almohadillas para mayor comodidad.
Su precio es de 45,79 euros.
VIFER Máquina de muñeca Máquina de Ejercicio de Entrenamiento de Fuerza Ajustable Agarrador de antebrazo Ejercitador de Agarre de Mano Negro
HandGrip Corength
Este dispositivo tiene como fin mejorar la fuerza de las manos, los dedos, las muñecas y los antebrazos. La resistencia es ajustable y la empuñadura evita que la mano se resbale.
Su precio es de 6,99 euros.
Handgrip ajustable 8 - 40 KG Corength
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