Las actividades con TRX o entrenamiento de suspensión cada vez son más comunes en los gimnasios, pues se pueden hacer una gran variedad de ejercicios de fuerza con estas cinas de TRX.
El TRX se basa en realizar un entrenamiento en suspensión con el propio peso, una filosofía muy parecida a la calistenia, para desarrollar la fuerza, la flexibilidad y la estabilidad del core.
Índice de Contenidos (3)
Nuestra selección de TRX, de un vistazo
- Cinta TRX con instalación en la puerta, un modelo muy sencillo para todos los niveles.
- Cinta TRX para niveles avanzados y gran resistencia, perfecta para niveles avanzados.
- Cinta de entrenamiento de suspensión con múltiples anclajes, con muy buena relación calidad-precio.
- El mejor equipo TRX según calidad precio, con múltiples opciones para agarrar.
- Cinta TRX con anclaje en la pared, con anclaje en la pared para mejor fijación.
- Equipo completo de bandas elásticas y TRX, un kit completo para un buen entrenamiento en casa.
Características que debes tener en cuenta antes de comprar una cinta de TRX
La longitud de las bandas
Las bandas de TRX tienen distintas longitudes, miden desde 1,2 metros hasta 1,9 metros, debes elegir la más adecuada a tu estatura, para que tu entrenamiento sea lo más cómodo posible.
Lo más recomendable es que optes por una cinta de TRX que se pueda regular la longitud de la cina, y así adaptarlas a tus entrenamientos, pues cada ejercicio requiere de una longitud determinada.
Los niveles de resistencia de la cinta
Cada cinta tiene un determinado nivel de resistencia, que es la capacidad que tiene la cinta de soportar un determinado peso y fuerza. Dependiendo de tu peso y del tipo de ejercicio que vas a realizar o del nivel que tienes, deberás elegir un peso u otro.
Los niveles van desde los 5 kilogramos hasta los 20 kilogramos por banda, siendo el más pequeño apto para principiantes y gente con poco peso, y el de 20 kilogramos para gente con más peso y un nivel más avanzado.
La importancia del anclaje
El anclaje es lo que te va a permitir instalar las bandas en el techo de tu casa, aunque hay alternativas donde se pueden instalar en las ventanas, las puertas, en aros o incluso en las barras de dominadas.
Lo más importante del anclaje es que sea seguro, ya que una mala instalación puede aumentar la probabilidad de que nos caigamos y nos hagamos bastante daño.
Las mejores cintas de TRX que puedes comprar
Cinta TRX con instalación en la puerta
La calidad de este producto es considerada de las mejores que te puedes encontrar en el mercado. Lo que más destaca es el grosor de sus cintas, siendo muy resistente en grandes cargas de peso.
Es destacable su punto de anclaje único de suspensión, que hace que los ejercicios que realices sean absolutamente estable en comparación con otras cintas. Tiene un precio de 169,95 euros.
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Cinta TRX para niveles avanzados y gran resistencia
Este equipo en concreto es bastante más ligero que el anterior, ya que fue creado con la posibilidad de que puedas desplazarlo con comodidad. También tiene un buen anclaje de suspensión, haciendo que sea un accesorio realmente útil si quieres usar este TRX sin depender de una puerta para fijarlo. Su precio es de 37,95 euros.
Correas de suspensión – THYSOL Xtreme Straps
Cinta de entrenamiento de suspensión con múltiples anclajes
Es bastante recomendable si estás empezando a hacer tu rutina de ejercicios con la cinta TRX, ya que la calidad no es tan buena como las cintas anteriores, pero es útil si buscas un producto con una buena relación calidad precio. Tiene la posibilidad de tener distintos anclajes, cosa que es genial para tener más opciones, pero no sentirás la misma estabilidad y facilidad de movimiento que si fuese un solo anclaje. Tiene un precio de 36,99 euros.
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El mejor equipo TRX según calidad precio
Este podría ser sin duda uno de los mejores equipos de suspensión de fitness con un anclaje resistente, de buena calidad, con enganches antideslizantes y con un precio realmente asequible. No tiene un anclaje único, con lo que la estabilidad se pierde un poco, además, al ajustar las cuerdas a tu medida se pueden trabar. Pero tiene una muy buena relación calidad precio, y aunque no sea tan buena como las dos primeras, es realmente útil y funcional si quieres un equipo bastante asequible. Tiene un precio de 35,99 euros.
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Cinta TRX con anclaje en la pared
Este set de entrenamiento no solo tiene la cinta TRX sino que incluye una cuerda para saltar, una mochila para guardar tu equipo, una cantimplora y un anclaje para la pared. Resulta un equipo muy completo para entrenar en casa y realizar tus ejercicios favoritos. Tiene un precio de 40,99 euros.
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Equipo completo de bandas elásticas y TRX
Este equipo de entrenamiento incorpora muchos productos para que tu entrenamiento sea completo y satisfactorio. Incluye cuerdas TRX con anclaje en la puerta, cinco bandas elásticas, rueda abdominal y esterilla antideslizante. Tiene un precio de 49,90 euros.
Entrenamiento en suspensión (incluye anclaje de pared y puerta), rueda abdominal y bandas elásticas de musculación. Gimnasio en casa con rodillo abdominal, cintas elásticas musculación y cuerdas
Nota: algunos de los enlaces aquí publicados son de afiliados. A pesar de ello, ninguno de los artículos mencionados han sido propuestos ni por las marcas ni por las tiendas, siendo su introducción una decisión única del equipo de editores. Los precios y disponibilidad pueden variar tras la publicación.
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