Más que para Navidad, apuntamos más a regalos de Reyes. Seguro que muchos de vosotros tenéis amigos o pareja que se dedican al entrenamiento personal o que se están preparando para ello. Os queremos echar una mano y daros algunas ideas de regalos que podéis incluir en la carta a los Reyes Magos para vuestros amigos entrenadores personales.
Medidor de intervalos Gymboss Timer
Como ya os conté en un post anterior, mi Gymboss o medidor de intervalos ha sido mi mejor compra de fitness en relación calidad-precio, ya que es muy versátil. Es un gadget que se puede utilizar cada día y sea cual sea vuestro entrenamiento: nos puede servir para medir los intervalos de un entrenamiento HIIT o HIPT, para entrenar con el método Tábata, para hacer series cuando salimos a correr o incluso para medir los tiempos de descanso durante nuestro trabajo en sala.
Existen apps gratuitas para smartphones que cumplen la misma función, pero si tenéis que hacer un pequeño regalo un Gymboss puede ser una opción interesante. Lo podéis adquirir a través de su página web en su versión básica (14'92 €) o en una versión más completa (20'91 €). Ideal si habéis hecho un "amigo invisible" y os ha tocado el amigo deportista.
Electroestimulador
Una de las funciones de un entrenador personal es la de readaptador al ejercicio y a la vida diaria de las personas que han sufrido lesiones (siempre después de haber pasado por rehabilitación en caso necesario). En estos casos, un electroestimulador puede ser de mucha ayuda, sobre todo si se ha perdido movilidad en las articulaciones o si se quiere recuperar la fuerza muscular tras un período largo de descanso obligado. También son muy efectivos en el entrenamiento de fuerza para reclutar más fibras musculares.
En el mercado existen muchas opciones entre las que destacaría el Compex Wireless (1250 €), que trabaja sin cables y es ideal para trabajar gestos deportivos, y el Slendertone Optimum (349 €) que incluye programas de salud, deporte y tonificación con una interfaz sencilla y muy completa. Son regalos caros, pero habría que considerarlos como una inversión a largo plazo.
Sistema de entrenamiento en suspensión TRX
Otro de los mejores regalos que me han hecho, sin duda: la posibilidad de entrenar de forma completa, en cualquier lugar y a todos los niveles es muy importante si el entrenador en cuestión no trabaja en un centro fijo, o si en ese centro no disponen de un sistema similar. El entrenamiento en suspensión es aplicable a cualquier persona y a todos los objetivos, y se puede usar con diferentes métodos de trabajo (repeticiones, HIIT...). Es divertido y permite crear rutinas muy variadas, algo que los clientes valoran de forma muy positiva.
En el caso de los sistemas de entrenamiento en suspensión, el más conocido (y el original) es el TRX: una buena idea es regalar el pack TRX Home (240 €), que incluye anclaje de puerta para poder sujetar las correas en cualquier puerta de nuestra casa. Genial también para entrenar en el hotel cuando nos vamos de viaje.
Bicicleta
Si no trabajas en un centro fijo seguramente tengas que desplazarte continuamente a distintos gimnasios o a casa de tus clientes. Una bicicleta puede ser un regalo ideal para realizar desplazamientos rápidos, ahorrar en gasolina y además mantenernos en forma.
La oferta de bicicletas es amplísima y debemos cerciorarnos de dónde se va a utilizar para acertar con el modelo. Para las grandes ciudades podemos optar por una bici de paseo plegable que podamos guardar en casa al terminar nuestra jornada laboral (299'95 € en Decathlon).
Báscula de bioimpedancia
Prácticamente imprescindible para realizar una primera valoración de los clientes y para ir midiendo resultados a lo largo del tiempo y comprobar su progreso. Estas básculas, dependiendo de cada modelo, nos ofrecen medidas de porcentaje de masa grasa y masa magra, porcentaje de agua en el cuerpo, índice de grasa visceral y otros valores interesantes. Una báscula de bioimpedancia nos permite hacer valoraciones muy precisas de forma rápida.
Quizás el fabricante de más renombre en lo que se refiere a básculas de bioimpedancia sea Tanita: en su web podéis encontrar muchos modelos con distintas funciones. Para entrenadores personales que se mueven constantemente recomiendo el modelo BC-730 por su pequeño tamaño y poco peso (39'90 €): ideal si tienes que llevarla encima todos los días.
Hasta aquí mi selección de regalos para entrenadores personales: si tenéis más ideas podéis contárnoslas en los comentarios. ¿Les habéis pedido alguno de estos regalos a los Reyes Magos?
Imágenes y webs | Gymboss, Slendertone, Decathlon, Mariachily en Flickr, Tanita En Vitónica | Especial regalos de Navidad: para asiduos al gimnasio
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