Pues como podéis ver, el propósito saludable por excelencia para los lectores de Vitónica este año es el de perder peso. Le siguen el de comer más fruta y apuntarse al gimnasio (e ir...). En definitiva pienso que los propósitos saludables de cada año nuevo es el mismo: bajar de peso, lo que implica comer menos, mejor y hacer más actividad física.
La participación ha sido amplia: 639 votos, muchas gracias a todos por haber participado y esperemos que con nuestra ayuda os sea más ameno el llevar a cabo vuestros propósitos. No dudéis este año en plantearnos vuestras dudas a cerca de temas de nutrición, entrenamiento y salud, os echaremos un cable en todo lo que podamos.
A continuación, una imágen más detallada sobre los resultados de la encuesta:
En Vitónica | Encuesta Vitónica 2007: ¿Cuál es tu propósito saludable para el año nuevo?
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Perder pero es muy facil. Basta con dejar de contribuir a la tortura y muerte de animales inocentes para comerselos y uno podrá comer hasta artarse sin engordar. Todas las grasas vienen de los productos aimales, incluidos LECHE, HUEVOS y QUESO! se puede comer muy bien, con un sinfín de platos variados y sabrosos sin matar animales, contribuyendo a un planeta mejor y por supuesto para tener una mucha mejor salud.