Un desgarro o rotura fibrilar es una lesión bastante fastidio para un deportista, ya que supone mínimo 2 semanas de recuperación. La rotura fibrilar supone, como su nombre indica, una rotura en mayor o menor grado de las fibras musculares que componen un músculo.
La causa principal suele ser por un esfuerzo intenso y explosivo que pilla al músculo poco preparado y no aguanta la tensión soportada y acaba rompiéndose. Aunque también una buena contusión puede provocarla. El calentamiento y saber regular la intensidad cuando el músculo está fatigado son factores muy a tener en cuenta para evitar este tipo de lesiones.
Lo síntomas cuando se produce una rotura de fibras es un dolor punzante e intenso, el llamado signo de pedrada. A continuación aparecerá dolor a la contracción y a la palpación, inflamación y hematoma, dependiendo de la gravedad de la rotura. Lo primero ante estos síntomas es parar la actividad, por poca gravedad que pensemos que tenga la lesión, sino podemos agravarla aún más.
Para rehabilitar este tipo de lesión se aconseja que en las primeras 48-72 horas se aplique hielo para rebajar la inflamación, Thrombocid para el hematoma y un vendaje compresivo. Por supuesto la visita al fisioterapeuta es obligada, para que valore y trate la lesión.
A partir de aqui mejor ponernos en manos de los especialistas y seguir sus indicaciones, ellos serán los que con los ultrasonidos, masajes y vendajes funcionales podamos recuperarnos y entrenar lo antes posible.
Vía | Fisioterapia Argüelles
En Vitónica | El esguince de tobillo (III): qué es y tipos según gravedad
Imágen | El Mundo
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AMIGOS muy interesante la nota sobre desgarros,etc. como estoy saliendo de ese problema, lo que quiero saber luego del tratamiento que ya hice con fisioterapia, si existe algun medicamento queayude a RECUPERAR ESA ROTURA o evitar que vuelva a suceder.Ah tengo 64 años, y hago ATLETISMO.Muchas gracias.-
felomeno
Hola, a mi me dieron un fuerte golpe en el muslo hace dos semanas y media. el dolor se me desplazo hacia la rodilla inflamandola un poco, mas tarde el dolor se desplazo hacia la parte interior del muslo. y hace cosa de dos días me salio un hematoma por la parte interior, x dentro del muslo. es normal????
22030
yo ayer jugando un partido hice un tiro desde el medio campo y senti como algo tiro por la zona de la ingle me dolio muxisimo y aora siento como que me pinxa algo cuando me muevo seria alomejor una rotura fibilar? cuando senti ese dolor intenso pedi el cambio