Soy un poco reticente a los juegos fitness para la Wii, siempre defenderé el gimnasio y el trato personal del monitor, pero eso no quita para considerar que los juegos fiteness para la Wii van mejorando. La personalización cada vez es mayor y se incluyen consejos a nivel nutricional y de ejecución de movimientos, algo que se echaba en falta en otros tiempos.
Si lo pensamos bien hemos pasado de pegar raquetazos sin ton ni son con Wii Sport (agujetas y wiitis incluidas), a planificar un trabajo según la edad, peso, condición física y objetivos a conseguir, como en el caso de My body coach.
No es que las pesas que trae el juego My body coach vayan a revolucionar tu cuerpo, ya que sólo pesan 0,5 kg, pero al menos servirán para aprender muchos ejercicios y elaborar una rutina básica de tonificación.
Lo que más me ha gustado de este juego fitness es la introducción de la sección de nutrición. Normalmente cuando queremos perder peso o cuidar la figura, dieta y ejercicio van de la mano. Hasta ahora no era algo habitual ver dietas en estos juegos, eran más de acción y ejercicios.
Aunque todos sabemos lo difícil que es personalizar una dieta, al menos el juego nos puede dar orientaciones básicas sobre alimentos o combinaciones de alimentos saludables, que es algo de agradecer.
También podemos elegir el tipo de música, sala, o ejercicio cardiovascular y de tonificación. El calentamiento también es algo básico en el ejercicio y aqui lo tenemos, más indicativos de que esto va por buen camino.
Yo sólo quitaría una cosa del juego, y es el conteo de kilocalorías en vivo. Aunque parezca una tontería es algo con lo que la gente se puede obsesionar, tanto por querer llegar a quemar "x" calorías como por ver que con una sesión no queman tantas como ellos querían.
Aunque todavía se puede mejorar mucho, la tendencia de juego a "estilo de vida saludable" en la Wii va tomando forma, ya que hacer deporte no es sólo moverse, sino saber cómo moverse, cuánto y saber adaptarse a las características de cada uno.
Vía | Informativos.net En Vitónica | Un nuevo programa de entrenamiento virtual Video | LeBootCamp
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10 comentarios
Carlos
Esto combinado con la tabla puede estar bien.Ya esta a la venta?
Juan Lara
keikol en vitónica no hacemos post publicitarios, sólo damos nuestra opinión sobre estas cosas. Si te has leido el post notarás que somos algo escépticos con estas cosas y siempre estamos a favor del ejercicio en el gimnasio.
La idea no es el precio, te puedes comprar unas mancuernas de 20€ pero si no tienes a alguien que te oriente bien en los ejercicios no sirven para nada.
Juan Lara
No todos los videos de internet explican las cosas correctamente. Hay mucha gente que no tiene ni idea de cómo coger las mancuernas, y este tipo de cosas le pueden venir bien si no tiene tiempo de ir al gimnasio.
Todas las opciones son respetables, yo por supuesto defiendo la opción de gimnasio con monitor.
dani19
en mi gym (holmes place) pusieron en la entrada una wii con el wii sport
aQua
La verdad llevo casi un año asiendo dieta y llevo perdido 30 Kg y unos kilos mas o menos... (ahora con los exámenes como que no tengo tiempo de mucho) Pero tengo que dejar escrito aquí, que si no fuera por Wii no hubiera conseguido nada de lo que tengo ahora. He probado y tengo muchos, WiiFit (y Plus), Mi experto en Fitness, Gim Cardio Boxi, etc etc... y la verdad es que si ayudan mucho y si uno no te complemente lo hace el otro.
Este en concreto no lo he probado aun, pero lo probare. Cierto es que hay juegos que solo lo sacan para ver si venden algo, o actualizaciones o mezcla de juegos para sacar algo mas (ejemplo de NewU o UNew algo así se llamaba) Pero otros si que te hacen sudar y te ejercitan de maneras que tu solo no podrías ^_^
Y para el que dice que esto es un post publicitario: Vitonica no es la primera vez que analiza juegos, ya que es esa la palabra adecuada para esto o parecida, pero publicidad... lo dudo, para la publicidad ya tienes la TV o Ubisof... XD
Un saludo :)
dab1
El problema de estas cosas es que, y creo que no me equivoco, la mayor parte de gente que compra esto lo hace como una forma de justificar su falta de ejercicio, me recuerda a esos productos "milagro" de teletienda que la gente se compra lo usan unos días y luego se olvidan de ellos, lo mejor es ir a un gimnasio, con un instructor adecuado, objetivos claros y constancia.
Paul Flores Pozo
hola amigos les felicito por apoyarnos a todos con esta informacion y como profesional nutricionista y deportista de escalada caigo en lo mismo que Juan que el conteo de calorias no se lo recomiendo a nadie porque es muy poco funcional ya que el etiquetado de los alimentos es muy poco confiable y ademas puede traer actitudes obsesivas compulsivas y teniendo tantos pacientes sedentarios jovenes amantes de las consolas me parece una herramienta util.......claro que esa es mi percepcion y no parto de que algo este bien o mal, mas bien desde que si funciona o no(y lo que a mi me funciona puede que a otro no y viceversa).....y keikol respeto tu postura pero que a ti te funcione el gym esta bien pero no a todos nos funciona por ejemplo en lo personal no me agrada mucho el trabajo en el gym prefiero cualquiera al aire libre y si es en la roca mejor......gracias espero sepan entender mi punto ..... un abrazo a todos desde ecuador/guayaquil
Pulpopirata
Un post claramente de publicidad, seguramente te sablen 60 euracos por las mancuernas de medio kilo y el juego, cuando por ese precio te puedes comprar un juego completo de pesas y bajarte ejercicios por internet completamente gratis, no seais tontos y tireis el dinero.
Pulpopirata
De ahi el bajarse los videos de internet que te lo explican gratis o el youtube mismamente, quien se compre eso tiene grandes carencias intelectuales en cuanto a ponerse en forma se refiere o le sobra el dinero.
Pulpopirata
Seguro que la wii los explica mejor que los videos de youtube (gratuitos), esa es la pega. No hace falta gastar mucho dinero y menos en tonterias como la wii que no me malinterpreteis es la polla para jugar al mario kart y cosas asi pero para hacer musculacion unas buenas mancuernas y todos los videos y foros internet explicados y completamente gratuitos