Las proteínas son un macronutriente muy importante en nuestra dieta y sobre todo, si perseguimos el objetivo de desarrollar masa muscular, por eso, hoy jugamos con una adivinanza que nos ayudará a conocer el contenido proteico de los alimentos y te proponemos adivinar qué alimento tiene más proteínas de todos los que veis en la imagen.
Sin importar la calidad de la proteína, en esta adivinanza debes responder qué alimento tiene más proteínas por cada 100 gramos de producto listo para consumir. Jugaremos unos días con productos varios de origen animal y vegetal como los frutos secos o legumbres.
Esperamos tu participación y ya veremos cuántos son los acertantes a la adivinanza de esta semana.
Ver 43 comentarios
43 comentarios
azaera
Estoy entre el queso y el jamón. Queso o jamón? Venga como ya han dicho jamón voy a variar y voy a decir queso :P
cabito
El jamón ibérico. (si no fuera ibérico, creo que sería el queso de bola)
bea157
Nadie ha dicho el yogur? Va lo tendre que decir yo, asi si gano me llevare mucho mas €€ xD jeje
No en serio, no tengo ni idea... siempre se asocia carne a proteina, pero porque no vas a meterte 150gr de nueces para comer, asi que espero la respuesta para sacarme de dudas
manu2
Dios, espero que el jamón :)
Antonio Rafael
Recuerdo que leí en el valor nutricional de jamón serrano, que cerca del 30% eran proteínas (más que el pollo hoygan!) supongo que porque será "carne concentrada" (?) por decirlo de alguna manera xD así que yo voto por el jamón también.
Eduardo
Yo quiero que sea el Jamón
Pedro Jesus Eslava
Jamon
escarpiiiiiin
Pufffffffff, mira que he estado tentado de buscarlo en google, pero no!!!!! a esto hay que arriesgarse ummmmmmmmmm
Pues... ya que dicen que somos lo que somos gracias a la proteina de la carne... si, ya sé que eso era en áfrica, pero digo yo que la carne de antilope no debe ser muy distinta a la de vacuno, al menos deshidratada no tiene mucha diferencia en el sabor....
Así que... en honor a nuestros antepasados.... La carne de vacuno.
Un saludo.
Escarpiiiiiin australophitecus
XemarY
A por el jamón ibérico!!!
emedoble
Creo que es muy obvio que la carne vacuna.
Tan obvio lo veo que seguro que me estoy equivocando...
bautii
Pues yo apostaría tambiénpor el jamon
montseelyna
Bufff...cuantas dudas xDDD Voto por...la carne de vacuno va.
alote000
Queso! Aunqueee... Ne, si el queso.
joseantonio.lopez.18
Me decanto por la carne vacuna
raul
pues me decanto por el queso,,, y si es con un buen tinto mejor jajajaja....
Remiel69
Pues el que mas tiene es el jamon iberico (que no el serrano, jejeje),junto con el lomo embuchado son de los embutidos que mas aporte proteico tienen. Es mas, el que le seguiria seria el queso de bola y luego la carne (segun el corte) pegandose con los garbanzos, y ya que estoy pues las nueces y por ultimo el queso. Hala! como dice el dicho: Si no quieres taza, toma taza y media!;)
camix93
Estoy entre la carne y el jamon iberico
bual
en cuanto a porcion de 100gr el jamon es el que mas porcentaje de proteina tiene, lo malo son las grasas saturadas que tambien aporta.
javy_spa
Jamón ibérico!!
charro88
Yo creo que las nueces
whitechocolate
el jamon!!!
jabocho
Tiene que ser el jamón ibérico, aunque la carne le irá por un pelo seguro!
9693
uuuuffffffff k dilemaaaaaa!!!! esta vez está complicada la cosa ¬¬ ........ pero me decanto por el Jamoncito Ibérico.
esta muuuu rico además jejeje
Cristina
Pues yo estoy entre dos aguas, los garbanzos y el jamón, pero creo que me voy a decantar por el primero, Garbanzos si eso va a ser .. o no? Jajaja si sin duda los garbanzos
jordi.trillo
Creo que el jamon! pero tambien lleva mucha cantidad de grasas
omenaca
A mí me resulta indudable: el queso.
100 señores gramos de queso son cien gramos de queso.
15141
Pues yo estoy entre las nueces(los frutos secos tienen muchas proteinas aunque no lo parezca, y más si estamos hablando de 100gr) o obviamente el queso jejeje :) taran taran..! Cual sera...
a.vil.can
Claramente es el jamón ibérico con un alto contenido de proteinas respecto a los otros alimentos.
juguete
Mmm... teniendo en cuenta que es una legumbre, voy a decantar por los Garbanzos
15146
Valen los garbanzos en cocido madrileño, con su carne, su jamón, etc,...? Si no vale, creo que me quedo con el jamón ibérico. :-D