Entre el Carnaval y la Semana Santa entramos en unas semanas de transición donde pronto nos invaden las torrijas y los dulces de Pascua, pero en cuanto a comida saludable tenemos también el recetario tradicional para inspirarnos a la hora...
Leer más »
Con bacalao desalado y unas hortalizas podemos hacer un plato saludable muy completo en pocos minutos.
Leer más »
Solo mancharemos una bandeja de horno para disfrutar de una cena saludable y sabrosa.
Leer más »
Este formato de bacalao es muy cómodo para preparar recetas muy saludables y ligeras con todo tipo de ingredientes de temporada.
Leer más »
Además de frutas y verduras, recomendamos también emplear pescados frescos y de temporada que podemos conseguir a una excelente calidad. Por eso, dejamos 15 recetas con bacalao que podemos probar en casa.
Leer más »
Conoce cuáles son los 5 alimentos con más proteínas que puedes sumar a tu dieta con facilidad
Leer más »
Conoce cuáles son los pescados que tienen mayor disponibilidad por estos meses del año y 13 recetas para incluirlos en tu dieta.
Leer más »
Parece que en época de Cuaresma y Semana Santa nos entregamos por completo a los platos tradicionales contundentes, sobre todo dulces típicos, pero también es tiempo de recetas más ligeras. Combinando dos productos de plena temporada...
Leer más »
Conoce cuáles son los 5 alimentos con más proteínas que puedes sumar a tu dieta con facilidad
Leer más »
Llevarse la comida al trabajo tiene muchas ventajas, pero hay alimentos que cuesta un poco incorporar a la rutina. Para no dejar de lado el pescado en nuestros menús diarios podemos preparar recetas muy sencillas como este bacalao en salsa...
Leer más »
Mis recetas favoritas de pescado en casa son al horno, ya sea en un asado con patatas, en papillote, a la sal o con verduras. Es como siempre lo suele hacer mi madre y me trae buenos recuerdos, pero no es la técnicamás adecuada asi...
Leer más »
El mes de agosto ya se nos va, pero mientras muchos soñamos con el fresco del otoño todavía podemos aprovechar los días cálidos que nos quedan para seguir preparando platos frescos llenos de ingredientes sabrosos y saludables. Esta...
Leer más »
Cuando hablamos de curry solemos en pensar en platos de tonos amarillos, porque los occidentales lo asociamos a la mezcla habitual de especias que se encuentra en cualquier supermercado, con la cúrcuma como principal ingrediente. Pero os...
Leer más »
Seguimos con nuestra serie de cenas proteicas rápidas y fáciles, y hoy os proponemos una receta muy sencilla, que nos va a llevar poco tiempo y muy nutritiva, a base de bacalao fresco y un acompañamiento de pisto. En nuestras entradas de...
Leer más »
Si quieres enriquecer tu dieta con mayor cantidad de proteínas porque intentas subir de peso, ganar masa muscular o mantener lo logrado hasta el momento, el bacalao salado es una buena alternativa, por resulta un concentrado de proteínas...
Leer más »
Siguiendo con nuestra serie de recetas de cenas proteicas, y tras el tataki de atún y el pollo a la plancha con queso feta, hoy os proponemos una receta rica en proteínas, rápida y fácil: huevos rellenos de bacalao. Una receta muy...
Leer más »
El mar es una importante fuente de alimentos sanos para nuestro organismo. Todos sabemos que el pescado es un manjar, que además de aportarnos sabor nos ofrece muchos beneficios nutricionales. Un ejemplo es el bacalao, un pescado rico en...
Leer más »bacalao:Cazuela de bacalao con guisantes: receta saludable de Cuaresma rica en proteínas.Hinojo con bacalao: receta saludable de pescado y verdura fácil y...
