Banco abdominal

Se trata del banco de ejercicio Reebok Deck que se puede configurar en 20 posiciones diferentes para practicar varios ejercicios.

El banco de musculación multidisciplinar Homcom es una buena herramienta de entrenamiento ya que nos permite hacer varios movimientos y prácticas con un solo elemento.

Un elemento básico que no falta ni en los gimnasios ni en los centros deportivos, son los bancos de mancuernas.

Constantemente en Vitónica estamos presentando consejos para realizar diferentes ejercicios abdominales y así conseguir un vientre más tonificado. En esta ocasión queremos detenernos en un ejercicio sencillo que añadirá a los abdominales...