Bancos de ejercicio

Se trata del banco de ejercicio Reebok Deck que se puede configurar en 20 posiciones diferentes para practicar varios ejercicios.

Uno de los puntos más importantes de un entrenamiento y que solemos olvidad es trabajar todas las partes del cuerpo independientemente de si queremos perder grasa en esa zona o no.

El banco de musculación multidisciplinar Homcom es una buena herramienta de entrenamiento ya que nos permite hacer varios movimientos y prácticas con un solo elemento.

Los bancos de ejercicios suelen ser una gran opción para realizar diferentes técnicas con un solo material. No es muy común tener uno en casa y en realidad apenas ocupa espacio por lo que sería un gran elemento.

Si quieres sumar un banco de musculación a tu gimnasio en casa, estas cinco alternativas tienen una excelente calidad-precio.

Un elemento básico que no falta ni en los gimnasios ni en los centros deportivos, son los bancos de mancuernas.

Seguro que si te preguntan qué tiene que ver un banco con el trabajo de piernas no sabes qué contestar. La verdad que tiene mucho que ver, y es que un banco puede ser una de las mejores herramientas para forjarnos unas piernas fuertes y...

Habitualmente en Vitónica solemos detenernos en los ejercicios que vamos a llevar a cabo y en la mejor manera de hacerlos, pero muy pocas veces hacemos hincapié en lo importante que es tener un correcto equipamiento para poder ejecutar los...