Si aun no sabes qué cocinar para esta Nochebuena, dejamos una receta fácil, rápida y deliciosa que ofrece muchas proteínas y pocos hidratos, y sólo lleva tres ingredientes.
Leer más »
Para resolver la cena de manera sencilla, con muchas proteínas y pocos hidratos, te mostramos una receta fácil de calabacín, que sólo necesita cinco ingredientes y 15 minutos para prepararse.
Leer más »
Para resolver la cena en sólo 15 minutos con un plato muy saludable y fácil de elaborar, te dejamos una receta con calabacín ligera, hidratante y además, deliciosa.
Leer más »
Si buscas una cena fácil y rápida que puede ayudar a relajarte, mejorar tu descanso y tu salud, te mostramos una receta que puedes preparar en sólo 15 minutos para obtener una gran cantidad de magnesio naturalmente.
Leer más »
La mejor forma de consumir verduras en la cena es esta receta rica en proteínas y baja en hidratos que se prepara en minutos con calabaza, berenjena y sólo tres ingredientes más. Además, resulta deliciosa.
Leer más »
Con muchas proteínas y pocos hidratos, esta receta con berenjena resulta ideal para resolver la cena fácilmente, con sólo tres ingredientes y en minutos. Ideal para cuando no tenemos ganas de cocinar.
Leer más »
Para resolver la cena de forma fácil y rápida, dejamos una receta rica en proteínas y baja en hidratos a base de berenjena, que sólo lleva tres ingredientes y está deliciosa.
Leer más »
Si buscas una cena con pocas calorías pero muy saciante, te mostramos una receta súper fácil y rápida con calabaza, que sólo necesita de tres ingredientes.
Leer más »
Para resolver la cena en muy poco tiempo y de forma sana, te mostramos una receta de calabaza que lleva sólo tres ingredientes y ofrece muchas proteínas con pocos hidratos.
Leer más »
Para resolver en minutos la cena con un plato de calabacín y sólo tres ingredientes más, te proponemos esta receta antiinflamatoria, rica en proteínas y baja en hidratos que saciará de forma efectiva.
Leer más »
Si buscas una receta fácil y rápida para una cena rica en proteínas, baja en hidratos y reducida en grasas, traemos este plato ligero con berenjena, que lleva sólo tres ingredientes.
Leer más »
¿No sabes qué cocinar para la cena? traemos una ensalada que no lleva ni lechuga ni tomate, es apta para veganos, rica en proteínas y baja en hidratos y lo mejor, sólo necesita dos ingredientes y unos pocos minutos para elaborarse.
Leer más »
Para resolver la cena en minutos con un plato fácil y ligero, dejamos una receta de sólo tres ingredientes, rica en fibra y en grasas sanas, y muy reducida en hidratos.
Leer más »
Para resolver de forma fácil y rápida la última comida del día, dejamos una ensalada con calabaza y sólo cuatro ingredientes más, rica en proteínas y baja en hidratos; perfecta para una cena saludable.
Leer más »
Con berenjena y unos pocos ingredientes más, podemos preparar en minutos una cena fácil, rica en proteínas y baja en hidratos, perfecta para saciarnos de manera efectiva.
Leer más »
Una excelente alternativa a la tradicional ensalada de lechuga y tomate, perfecta para una cena ligera, es esta receta de sólo tres ingredientes que te permitirá lucierte como un chef.
Leer más »
Aprovechando un alimento ligero como es el calabacín y usando sólo tres ingredientes más, suelo preparar en minutos esta cena baja en hidratos, rica en fibra y con calcio, en muy poco tiempo.
Leer más »
Si quieres una preparación rica en proteínas, saciante pero ligera por ser reducida en grasas e hidratos, te muestro cuál es mi opción: lleva calabaza y sólo tres ingredientes más y se prepara en minutos.
Leer más »
Si buscas un plato nutritivo, saciante y muy fácil que te saque te apuros, esta cena con berenjenas que lleva sólo cuatro ingredientes y ofrece muchas proteínas con pocos hidratos es la receta ideal.
Leer más »
La calabaza está de temporada y no podemos dejar de aprovecharla. Por eso te muestro mi cena preferida de otoño que la incluye: lleva sólo cinco ingredientes, es reconfortante pero ligera y ofrece muchas proteínas con pocos hidratos.
Leer más »Consejos para cenar de forma saludable: Recetas variadas, ricas y sanas para preparar rápido. ¡Las mejores cenas ligeras y bajas en calorías!
