La tendencia en la actualidad no es que los famosos promocionen aparatos deportivos ni gimnasios, sino que sean el ejemplo en la práctica de dietas. Así, hoy tenemos una nueva dieta de moda entre las más reconocidas artistas: la revolución...
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Hay un "día internacional" para todo, y hoy es el día internacional sin dietas lo cual nos parece estupendo. El concepto surgió en 1992 como un día dedicado a la aceptación de nuestro cuerpo y a recordar por qué pueden ser peligrosos...
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Muchos han regresado a la rutina o al trabajo tras las vacaciones con unos kilos de más y pretenden perder peso apuntándose a una dieta milagro fácil de llevar a cabo. Por ello, hoy colocamos bajo la lupa otra dieta de moda llamada dieta...
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En las revistas, en la televisión o en diferentes redes sociales encontramos variedad de dietas de moda que prometen ayudarnos a perder peso fácilmente. Sin embargo, debemos ser muy críticos antes de escogerlas, por ello, hoy en nuestra...
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Para que aun en los momentos más difíciles no caigamos en la tentación de una dieta de moda que se propone como la solución mágica al exceso de peso, hoy en nuestra sección de análisis de dietas milagro colocamos bajo la lupa otra...
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La recomendación consensuada y general en la actualidad, es promover una pérdida de peso lenta y gradual para lograr buenos resultados, sin embargo, un reciente estudio muestra que dietas rápidas y lentas son igual de eficaces pero tienen...
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Las dietas milagro no dejan de sorprendernos ni de resultar una tentadora propuesta cuando pretendemos perder peso, sin embargo, en nada benefician la salud ni ayudan a resolver de raíz el exceso de peso. Por ello, hoy realizamos el...
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En esta época del año en que el cuerpo queda más expuesto y visible, son muchas las personas que intentan perder peso, y como consecuencia, crece la oferta de dietas milagro, por eso hoy, colocamos bajo la lupa otra dieta de moda llamada...
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Beber una cerveza en medio del verano en que muchas personas intentan cuidar la línea parece muy placentero pero al mismo tiempo, contradictorio, quizá por eso una nueva dieta se ha puesto de moda, la dieta de la cervezaaque hoy colocamos...
Leer más »Al momento de adelgazar son muchas las opciones disponibles, y entre ellas se encuentran un gran número de dietas milagrosas que nos han acompañado por años. Prueba de ello es este vídeo que nos muestra rápidamente las dietas más alocadas...
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Ya hemos dicho muchas veces que la mejor forma de adelgazar es por medio de un cambio de hábitos y un estilo de vida saludable, sin embargo, aun seguimos siendo víctimas de muchas estrategias tentadoras que el mercado ofrece. Por eso, para...
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Ya hemos dicho muchas veces que las dietas milagro no son recomendables al momento de perder peso con salud, sin embargo, una razón más para alejarlas de nuestro estilo de vida es que las dietas estrictas estresan al organismo, afectándolo...
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Durante el 2012 hemos hablado acerca de diversas dietas milagrosas de las cuales es conveniente alejarnos si queremos adelgazar sin poner en riesgo la salud. Sin embargo, las dietas famosas no dejan de perseguirnos y a lo largo de este...
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Estamos intentando poner el cuerpo a punto para el verano sin descuidar la salud y teniendo ante todo presente que aquellos cambios que logremos ahora servirán para bien siempre y no nos perjudicarán más adelante, por ello, hoy...
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Ya hemos analizado la dieta o método Dukan en Vitónica, pero esta vez vamos un paso más allá para conocer de qué se trata y lo efectos que produce esta estrategia para adelgazar presentándoles mediante un caso real, la experiencia de...
Leer más »La dieta Dukan se ha convertido en la gran moda para adelgazar y más allá de las repetidas veces en que hemos nombrado sus desventajas y errores, son muchas las personas que continúan siendo presas de esta dieta milagro. Por eso, a...
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En todo momento del año y sobre todo en esta época donde el cuerpo queda más expuesto, las dietas milagro nos acechan pudiendo volvernos su víctima. Por eso, hoy realizamos el análisis de otra dieta milagro que ya esta dando que hablar...
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Ya no nos asombramos al ver anuncios televisivos proponiéndonos adelgazar con dietas rápidas que parecen cuestión de la magia. Esto es lo que podemos ver constantemente en los medios, principalmente en épocas veraniegas, cuando la...
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En anteriores ocasiones hemos visto y nos hemos detenido en algunas de las dietas más comunes en la actualidad. Una de ellas es la conocida como dieta disociativa. Este tipo de programa alimenticio lo que busca es la pérdida de peso y...
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Habitualmente en Vitónica solemos rehusar la alimentación basada en dietas restrictivas, ya que los efectos de las mismas nunca son los que andamos buscando, sino todo lo contrario, pues los inconvenientes que nos causan son mayores. En...
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