Tu dieta semanal con Vitónica: menú flexitariano saludable y ligero
DietasPara comer más sano este nuevo año, dejamos un menú flexitariano con recetas incluidas que puede ayudarte a sumar frutas, verduras, legumbres y granos enteros
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Leer más »Las dietas basadas en vegetales como el vegetarianismo, el veganismo o el flexitarianismo han dejado de ser minoría para convertirse en una opción elegida por buena parte de la población.
Leer más »Un menú semanal ideal para perder peso en este nuevo año llevando una dieta flexitariana
Leer más »Si no quieres renunciar al consumo de carnes pero si reducir su presencia en tu mesa habitual la dieta flexitariana es de entre todas las opciones una de las mejores para comer más sano. Por ello, hoy en nuestra dieta semanal dejamos un...
Leer más »Si te encuentras en la transición hacia el vegetarianismo o bien quieres reducir las carnes pero no eliminarlas en estas fiestas navideñas con el objetivo de incluir más frutas, verduras u otros alimentos, te proponemos apuntarte a unas...
Leer más »Traemos una nueva edición de nuestra dieta semanal, especialmente pensada para ayudarte a crear tu propio menú saludable planificando de antemano. En esta ocasión, traemos una propuesta flexitariana, con recetas incluidas. Menú semanal...
Leer más »Una de las modalidades alimentarias que va ganando más adeptos en estos últimos años es la de los flexitarianos. Para los que no conozcan este tipo de alimentación, ser flexitariano se basa en ser flexible a la hora de ser vegetariano, de...
Leer más »Hace unos días nuestra compañera Cristina nos hablaba sobre el veganismo y el vegetarianismo, dos estilos de vida en los que la base es el consumo de alimentos vegetales y en todos los ámbitos prescinden de productos derivados de los...
Leer más »flexitarianismo:Tu dieta semanal con Vitónica: menú flexitariano saludable y ligero.Cuatro millones de españoles no consumen animales en su dieta, y un 35% ha..