mantequilla

Aunque como nutricionista sigo recomendando como cuerpo graso principal el aceite de oliva extra virgen, también respondo a la pregunta de qué engorda más: la mantequilla o la margarina.

La crema de cacahuetes puede ser al mismo tiempo, un alimento muy sano o desaconsejable para incluir en la mesa diaria. Por eso, te mostramos cómo debe ser la crema de cacahuete si quieres ganar músculo sin ganar peso.

Todo lo que necesitas saber sobre el café con mantequilla y aceite de coco: el Bulletproof coffee que promete saciedad e incremento del rendimiento físico e intelectual

Entre la mantequilla y la margarina se libra una guerra que empezó en el siglo XIX con el invento de la segunda. Después de que ambas se hayan transformado con el paso de los años, ¿cuál de las dos es más saludable?

La Unión Europea se despide de las "leches" vegetales, el "queso" vegano y la "mantequilla" de anacardos

Siempre pensamos en que cualquiera de estos dos alimentos puede ser el cuerpo graso de nuestro pastel, de nuestro desayuno o de una comida, pero, ¿cuál es mejor? ¿mantequilla o margarina? Para que podamos escoger correctamente hoy...

Sabemos que la fritura no es el método de cocción más aconsejable si buscamos lograr una dieta saludable, sin embargo, si de vez en cuando cocinas alimentos fritos en tu casa, te recomendamos para un plato más sano, evitar la mantequilla...

El sodio es un mineral importante en nuestro organismo porque interviene en diferentes funciones del mismo, sin embargo, su exceso en la dieta diaria representa un factor de riesgo para sufrir enfermedades cardiovasculares. Por ello, su...

En nuestra dieta existen alimentos varios, entre los cuales podemos elegir libremente, sin embargo, cuando el mercado amplió la oferta y las alternativas crecieron, surgieron las confusiones y los eternos enfrentamientos entre alimentos...

En España no suele ser lo habitual pero hay países donde utilizan la mantequilla para freir. Ambas son grasas y aportan el mismo número de calorías, la diferencia está en la calidad de la grasa, ya que la mantequilla tiene más ácidos...