No es que vaya a sorprender a nadie, pero el análisis nutricional de los turrones más típicos no es precisamente muy positivo en términos de salud, sobre todo si nos ceñimos a los turrones de chocolate. El turrón duro y el turrón blando de...
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Si buscas una alternativa al clásico arroz, tan versátil y nutritivo, te mostramos un inusual cereal sin gluten, rico en fibra y en proteínas que te ayudará a perder peso y a combatir el estreñimiento.
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El mijo es un cereal apto para celíacos y rico en fibra: te contamos sus beneficios y posibles usos
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Más superalimentos como la quinoa, que puedes probar en casa
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Los hidratos de carbono son uno de los pilares fundamentales de nuestra dieta. Alimentos como el arroz o las patatas son productos que raramente suelen faltar en nuestras comidas, pero no tienen por qué ser la única fuente de hidratos...
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Cuando consumimos cereales integrales en pan, pastas o cualquier otra variedad de producto, no sabemos realmente que tipo de cereales estamos ingiriendo. Uno de los habituales es el mijo, un cereal integral que además de ser muy bueno para...
Leer más »mijo:Turrón de chocolate negro con mijo inflado: receta saludable de dulce de Navidad sin azúcares añadidos.Este es el inusual cereal sin gluten que..
