Todos somos conscientes de los importantes beneficios que aporta el ejercicio a nuestra salud. Sin embargo, ¿Cómo podemos saber cuanta actividad física necesitamos realizar? Algunos entrenan más de una hora en el gimnasio, otros sólo...
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Ya hemos visto por aqui algún que otro gadget y aplicaciones móviles que tienen la función de sustituir al entrenador personal de carne y hueso. Personalmente prefiero el trato humano a la hora de llevar a cabo un entrenamiento, pero nunca...
Leer más »personal trainer:Sega Body Trainer, un perfecto entrenador personal.Adidas y Samsung crean un teléfono móvil que hace de entrenador personal: miCoach
