17 recetas para recuperarnos después de un entrenamiento de carrera
Recetas SaludablesPara favorecer la recuperación tras un entrenamiento de carrera: 17 platos que pueden ayudarte a lograrlo
Leer más »Para favorecer la recuperación tras un entrenamiento de carrera: 17 platos que pueden ayudarte a lograrlo
Leer más »La alimentación cumple un rol fundamental en la recuperación de las reservas y nutrientes perdidos durante la ejercitación física. Ya sabemos qué nutrientes y sustancias son ideales para el período post- esfuerzo, pero a continuación,...
Leer más »post-deporte:17 recetas para recuperarnos después de un entrenamiento de carrera.Alimentos y preparaciones ideales para después del entrenamiento