Press Arnold - Vitónica

El press Arnold, un ejercicio completo para hombro

Musculación

Como hemos visto en infinidad de ocasiones el hombro es una de las partes que más nos cuesta fortalecer a la hora de entrenar. Es importante que acertemos a la hora de elegir el entrenamiento más adecuado para incidir directamente...

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Press Arnold:El press Arnold, un ejercicio completo para hombro

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