Punción seca: explicamos cómo se emplea para aliviar dolores musculares y lesiones frecuentes en el deporte. Hablamos de sus indicaciones, contraindicaciones y cuestiones importantes a tener en cuenta.
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Seguramente hayáis escuchado hablar de la punción seca, que crea ciertos temores por su fama de ser dolorosa. Para quitar estos miedos y dudas, te contamos en qué consiste, para qué se utiliza y lo que vamos a sentir
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En otras ocasiones hemos hablado de la técnica de fisioterapia llamada punción seca, que se puede emplear para aliviar el dolor muscular originado en los puntos gatillos (también conocido como síndrome del dolor miofascial). Pero no...
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En Vitónica ya hemos tratado el tema de la punción seca, hablando de su aplicación para tratar algunos problemas que son frecuentes en el deporte. Ahora que ya sabemos de qué va la técnica (no está de más tampoco recordar la información...
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Ya hemos hablado en otras ocasiones de los puntos gatillo, esas zonas tensas que generan tantas molestias musculoesqueléticas, y que en muchas ocasiones no son bien diagnosticadas y no reciben el tratamiento adecuado. Si no lo habéis...
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En Vitónica hemos tratado en alguna que otra ocasión el tema de los puntos gatillo pero, como es un tema tan extenso, quiero aportar también mi granito de arena para dar más cobertura a este tema tan importante, tanto en el día a día como...
Leer más »Es muy común que tanto las personas deportistas como las sedentarias sufran de dolor y problemas físicos que en muchos casos están realacionados con los puntos gatillo, o en inglés, "trigger points". Entendiendo el concepto de puntos...
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Puntos gatillo, todos habremos oido alguna vez este término, también conocido como “triggers points” y en la jerga popular como “tengo una pelota aquí”... pelota, nódulo, tendón son otras de sus denominacionnes...
Leer más »Puntos gatillo:Cómo funciona la punción seca para aliviar el dolor de los puntos gatillo.Punción seca: qué es, qué se siente y qué resultados puedes esperar.Cómo...
